7 Cara Mengatasi Makanan Tersangkut di Tenggorokan

Minum minuman berkarbonasi diyakini dapat membantu mengeluarkan makanan yang tersangkut di kerongkongan.

Baca juga: 10 Cara Mengatasi Perut Kembung Secara Alami dan dengan Bantuan Obat

Dokter dan petugas darurat dilaporkan sering menggunakan teknik sederhana ini untuk melepas makanan yang tertinggal di tenggorokan.

Meskipun mereka tidak tahu persis bagaimana cara kerjanya, para dokter yakin bahwa gas karbon dioksida dalam minuman bersoda dapat membantu menghancurkan makanan.

Diperkirakan juga bahwa sebagian minuman bersoda masuk ke perut, yang kemudian mengeluarkan gas.

Tekanan gas tersebut pada akhirnya bisa melepaskan makanan yang tersangkut.

2. Obat simetikon

Obat yang dijual bebas di pasaran yang dirancang untuk mengatasi nyeri gas dapat membantu mengeluarkan makanan yang tersangkut di kerongkongan.

Dengan cara yang sama seperti soda berkarbonasi, obat-obatan yang mengandung simetikon (Gas-X) memudahkan perut Anda memproduksi gas.

Baca juga: 12 Obat Batuk Herbal dari Bahan Makanan Rumahan

Gas ini dapat meningkatkan tekanan di kerongkongan Anda dan dapat mendorong makanan lepas.

Perlu dipehatikan, dalam mengonsumsi obat ini, Anda harus mengikuti rekomendasi dosis standar pada kemasan.

3. Minum air

Sedikit teguk air diyakini dapat membantu Anda mendorong makanan yang tersangkut di kerongkongan.

Biasanya, air liur Anda memberikan pelumasan yang cukup untuk membantu makanan meluncur dengan mudah ke kerongkongan.

Jika makanan Anda tidak dikunyah dengan benar, mungkin makanan itu terlalu kering.

Meminum air secara berulang dapat melembabkan makanan yang menempel, membuatnya lebih mudah tenggelam.

4. Makan sepotong makanan yang lembab

Mungkin terasa tidak nyaman untuk menelan sesuatu yang lain saat ada makanan tersangkut di tenggorokan. Tetapi, terkadang satu makanan dapat membantu menekan yang lain.

Baca juga: 19 Makanan Pengganti Nasi yang Memiliki Energi dan Zat Gizi Setara

Cobalah mencelupkan sepotong roti ke dalam air atau susu untuk melembutkannya, dan makanlah sedikit.

Pilihan efektif lainnya adalah dengan menggigit pisang, makanan lembut alami.

5. Gunakan baking soda kue

Obat berbuih seperti Alka-Seltzer dapat membantu memecah makanan yang tersangkut di tenggorokan.