Konsumsi suplemen vitamin tertentu, terutama jenis yang larut air, dapat menyebabkan dehidrasi. Pasalnya, vitamin larut air ini dapat dieliminasi dalam urine.
Untuk mengatasinya, saat minum suplemen vitamin dan mineral pastikan Anda minum lebih banyak air putih.
Baca juga: Kenapa Kencing setelah Berhubungan Seks itu Penting?
Alasan kenapa air kencing bau seperti belerang umumnya berasal dari makanan tertentu.
Makanan seperti asparagus, salmon, bawang putih, kubis ungu, dan kari dapat mengubah bau urine.
Tak perlu khawatir berlebihan jika air kencing Anda bau seperti belerang setelah mengonsumsi makanan tertentu.
Air kencing bau kopi biasanya merupakan efek samping minum minuman berkafein ini.
Coba perhatikan, setelah minum kopi umumnya urine mengalami perubahan bau. Hal itu umumnya tidak berbahaya bagi kesehatan.
Baca juga: Kenapa Jadi Sering Kencing setelah Minum Air Putih?
Selain beberapa hal di atas, penyebab air kencing bau lainnya juga bisa jadi tanda beberapa penyakit.
Air kencing bau diikuti gejala sebelah perut sakit atau bagian selangkangan sakit, mual, dan ada darah dalam urine bisa jadi tanda penyakit batu ginjal.
Sedangkan air kencing bau tak sedap diikuti gejala kulit dan area mata yang putih menguning, sakit perut, dan mual bisa jadi tanda penyakit liver atau gangguan hati.
Penjelasan penyebab air kencing bau bisa gejala apa saja di atas bisa memberikan gambaran beragam kondisi kesehatan.
Tapi, hindari mendiagnosis diri sendiri. Pastikan Anda berkonsultasi ke dokter, terutama jika air kencing bau disertai beberapa gejala spesifik.
Simak breaking news dan berita pilihan kami langsung di ponselmu. Pilih saluran andalanmu akses berita Kompas.com WhatsApp Channel : https://www.whatsapp.com/channel/0029VaFPbedBPzjZrk13HO3D. Pastikan kamu sudah install aplikasi WhatsApp ya.