Baca berita tanpa iklan. Gabung Kompas.com+
Kompas.com - 23/02/2021, 16:04 WIB

KOMPAS.com - Rasa tak aman jauh-jauh dari kamar mandi adalah salah satu pengalaman yang akrab dengan penderita diare.

Gangguan pencernaan ini tak jarang menuntut penderitanya untuk bolak-balik ke kamar mandi beberapa kali sehari.

Selain sakit perut, diare juga bisa menyebabkan penderitanya merasa lemas dan mual.

Baca juga: Diare pada Anak: Penyebab, Cara Mengatasi, Kapan Perlu ke Dokter

Dilansir dari WebMD, banyak hal bisa jadi penyebab diare, antara lain:

  • Infeksi virus, bakteri, atau parasit
  • Efek samping obat tertentu
  • Makan makanan terlalu pedas, asam, terlalu banyak kafein, dll.
  • Penyakit gangguan pencernaan

Diare terkait penyakit celiac, sindrom iritasi usus besar, penyakit crohn, atau kolitis ulserativa baru bisa sembuh setelah masalah kesehatan teratasi.

Sedangkan untuk penyakit diare biasa, buang air besar encer ini butuh waktu pampat dalam waktu satu sampai dua hari.

Baca juga: Makanan yang Harus Dihindari Saat Diare, Bukan Hanya Makanan Pedas

Bagi kalian yang sedang bergelut dengan gangguan pencernaan ini, berikut beberapa obat diare alami minim efek samping yang bisa dijajal di rumah:

1. Banyak minum air putih

Saat konsultasi ke dokter, banyak pasien diare yang disarankan untuk minum, minum, dan minum.

Ya, banyak minum cairan adalah salah satu obat diare alami yang paling mujarab. Melansir Live Strong, jenis minuman terbaik saat diare adalah air putih.

Minum larutan elektrolit yang dijual di pasaran justru terkadang banyak mengandung gula. Hal itu, bisa membuat diare semakin parah.

Baca berita tanpa iklan. Gabung Kompas.com+
Halaman:
Video rekomendasi
Video lainnya

Baca berita tanpa iklan. Gabung Kompas.com+
Rekomendasi untuk anda
27th

Tulis komentarmu dengan tagar #JernihBerkomentar dan menangkan e-voucher untuk 90 pemenang!

Syarat & Ketentuan
Berkomentarlah secara bijaksana dan bertanggung jawab. Komentar sepenuhnya menjadi tanggung jawab komentator seperti diatur dalam UU ITE
Laporkan Komentar
Terima kasih. Kami sudah menerima laporan Anda. Kami akan menghapus komentar yang bertentangan dengan Panduan Komunitas dan UU ITE.
Baca berita tanpa iklan. Gabung Kompas.com+
Baca berita tanpa iklan. Gabung Kompas.com+
Baca berita tanpa iklan. Gabung Kompas.com+
komentar di artikel lainnya
Close Ads
Verifikasi akun KG Media ID
Verifikasi akun KG Media ID

Periksa kembali dan lengkapi data dirimu.

Data dirimu akan digunakan untuk verifikasi akun ketika kamu membutuhkan bantuan atau ketika ditemukan aktivitas tidak biasa pada akunmu.

Lengkapi Profil
Lengkapi Profil

Segera lengkapi data dirimu untuk ikutan program #JernihBerkomentar.

Bagikan artikel ini melalui
Oke
Login untuk memaksimalkan pengalaman mengakses Kompas.com
Baca berita tanpa iklan. Gabung Kompas.com+