Kompas.com - 11/04/2021, 10:10 WIB
Ilustrasi mata dan kacamata dimarikIlustrasi mata dan kacamata

KOMPAS.com - Kekurangan vitamin dapat menyebabkan masalah mata.

Jika Anda kehilangan vitamin atau nutrisi utama yang Anda butuhkan setiap hari, banyak orang berpikir mengonsumsi suplemen untuk kesehatan mata adalah jalan terbaik. 

“Tapi bagi kebanyakan orang, konsumsi vitamin tambahan dari suplemen bukan hal yang penting untuk kesehatan mata,” kata dokter mata Richard Gans.

Menurut Gans, Anda bisa mendapatkan vitamin yang Anda butuhkan melalui makanan.

Selain itu, hanya ada sedikit bukti yang menunjukan suplemen vitamin untuk kesehatan mata hanya memberi sedikit manfaat saja.

Baca juga: 5 Jenis Makanan Ini Bantu Ringankan Gejala Kista Ovarium

Dapatkan informasi, inspirasi dan insight di email kamu.
Daftarkan email

"Ada satu pengecualian untuk kondisi mata tertentu seperti degenerasi makula terkait usia," ucap Gans.

Jika Anda memiliki kondisi tersebut, bicarakan dengan dokter mata Anda tentang untuk menemukan pengobatan yang tepat.

Penelitian telah menunjukkan bahwa penderita degenerasi makula bisa mendapat manfaat dari mengonsumsi vitamin tertentu.

Studi lain pun membuktikan mengonsumsi vitamin tertentu dalam konsentrasi tinggi memperlambat perkembangan kondisi ini pada sebagian besar orang.

Namun, penelitian tersebut mencatat bahwa mengonsumsi vitamin ini hanya dapat memperlambat penyakit bukan menyembuhkannya.

Halaman:

Rekomendasi untuk anda
26th

Ada hadiah voucher grab senilai total Rp 6.000.000 dan 1 unit smartphone.

Tulis komentarmu dengan tagar #JernihBerkomentar.

Syarat & Ketentuan
Berkomentarlah secara bijaksana dan bertanggung jawab. Komentar sepenuhnya menjadi tanggung jawab komentator seperti diatur dalam UU ITE
Laporkan Komentar
Terima kasih. Kami sudah menerima laporan Anda. Kami akan menghapus komentar yang bertentangan dengan Panduan Komunitas dan UU ITE.

Terkini Lainnya

Cedera Tendon Achilles

Cedera Tendon Achilles

Penyakit
Henti Jantung Mendadak

Henti Jantung Mendadak

Penyakit
Kenali Apa itu Epilepsi, Gejala, dan Penyebabnya

Kenali Apa itu Epilepsi, Gejala, dan Penyebabnya

Health
Amaurosis Fugax

Amaurosis Fugax

Health
4 Jenis Darah Rendah yang Bisa Terjadi

4 Jenis Darah Rendah yang Bisa Terjadi

Health
Alzheimer

Alzheimer

Penyakit
7 Cara Menurunkan Kolesterol Tinggi pada Penderita Diabetes

7 Cara Menurunkan Kolesterol Tinggi pada Penderita Diabetes

Health
Paraplegia

Paraplegia

Penyakit
9 Makanan yang Baik Dikonsumsi Penderita Hepatitis

9 Makanan yang Baik Dikonsumsi Penderita Hepatitis

Health
Clubfoot

Clubfoot

Penyakit
9 Penyebab Darah Rendah yang Perlu Diwaspadai

9 Penyebab Darah Rendah yang Perlu Diwaspadai

Health
Alergi Telur

Alergi Telur

Penyakit
9 Gejala Darah Rendah pada Ibu Hamil yang Perlu Dikenali

9 Gejala Darah Rendah pada Ibu Hamil yang Perlu Dikenali

Health
Glaukoma

Glaukoma

Penyakit
Apakah Minum Kopi Bisa Memengaruhi Kesuburan?

Apakah Minum Kopi Bisa Memengaruhi Kesuburan?

Health
komentar di artikel lainnya
Close Ads X
Lengkapi Profil
Lengkapi Profil

Segera lengkapi data dirimu untuk ikutan program #JernihBerkomentar.