Kompas.com - 11/04/2021, 10:10 WIB
Ilustrasi mata dan kacamata dimarikIlustrasi mata dan kacamata

KOMPAS.com - Kekurangan vitamin dapat menyebabkan masalah mata.

Jika Anda kehilangan vitamin atau nutrisi utama yang Anda butuhkan setiap hari, banyak orang berpikir mengonsumsi suplemen untuk kesehatan mata adalah jalan terbaik. 

“Tapi bagi kebanyakan orang, konsumsi vitamin tambahan dari suplemen bukan hal yang penting untuk kesehatan mata,” kata dokter mata Richard Gans.

Menurut Gans, Anda bisa mendapatkan vitamin yang Anda butuhkan melalui makanan.

Selain itu, hanya ada sedikit bukti yang menunjukan suplemen vitamin untuk kesehatan mata hanya memberi sedikit manfaat saja.

Baca juga: 5 Jenis Makanan Ini Bantu Ringankan Gejala Kista Ovarium

"Ada satu pengecualian untuk kondisi mata tertentu seperti degenerasi makula terkait usia," ucap Gans.

Jika Anda memiliki kondisi tersebut, bicarakan dengan dokter mata Anda tentang untuk menemukan pengobatan yang tepat.

Penelitian telah menunjukkan bahwa penderita degenerasi makula bisa mendapat manfaat dari mengonsumsi vitamin tertentu.

Studi lain pun membuktikan mengonsumsi vitamin tertentu dalam konsentrasi tinggi memperlambat perkembangan kondisi ini pada sebagian besar orang.

Namun, penelitian tersebut mencatat bahwa mengonsumsi vitamin ini hanya dapat memperlambat penyakit bukan menyembuhkannya.

Halaman:

Video Pilihan

Rekomendasi untuk anda
26th

Tulis komentarmu dengan tagar #JernihBerkomentar dan menangkan e-voucher untuk 90 pemenang!

Syarat & Ketentuan
Berkomentarlah secara bijaksana dan bertanggung jawab. Komentar sepenuhnya menjadi tanggung jawab komentator seperti diatur dalam UU ITE
Laporkan Komentar
Terima kasih. Kami sudah menerima laporan Anda. Kami akan menghapus komentar yang bertentangan dengan Panduan Komunitas dan UU ITE.

Terkini Lainnya

Lupus Nefritis

Lupus Nefritis

Penyakit
Bisakah Anak-Anak Mengalami Gangguan Bipolar?

Bisakah Anak-Anak Mengalami Gangguan Bipolar?

Health
Karsinoma Nasofaring

Karsinoma Nasofaring

Penyakit
Kenali Berbagai Gejala Gangguan Bipolar

Kenali Berbagai Gejala Gangguan Bipolar

Health
Pseudobulbar Affect (PBA)

Pseudobulbar Affect (PBA)

Health
10 Penyebab Kram Perut dan Cara Mengatasinya

10 Penyebab Kram Perut dan Cara Mengatasinya

Health
Mengenal Beda Diabetes Tipe 1 dan Diabetes Tipe 2

Mengenal Beda Diabetes Tipe 1 dan Diabetes Tipe 2

Health
10 Cara Mengatasi Tenggorokan Gatal dan Batuk

10 Cara Mengatasi Tenggorokan Gatal dan Batuk

Health
Apa Penyebab Jerawat di Vagina?

Apa Penyebab Jerawat di Vagina?

Health
Vaginosis Bakterialis

Vaginosis Bakterialis

Penyakit
5 Cara Terapi Uap untuk Mengatasi Hidung Tersumbat

5 Cara Terapi Uap untuk Mengatasi Hidung Tersumbat

Health
Polisitemia Vera

Polisitemia Vera

Penyakit
Merasa Sakit di Bawah Payudara Kiri? Kenali Penyebabnya

Merasa Sakit di Bawah Payudara Kiri? Kenali Penyebabnya

Health
Oligomenore

Oligomenore

Penyakit
Mengapa Gigitan Nyamuk Terasa Gatal di Kulit?

Mengapa Gigitan Nyamuk Terasa Gatal di Kulit?

Health
komentar di artikel lainnya
Close Ads X
Lengkapi Profil
Lengkapi Profil

Segera lengkapi data dirimu untuk ikutan program #JernihBerkomentar.