9 Gejala Kekurangan Vitamin B12 yang Perlu Diwaspadai

Kerapuhan sel-sel ini juga berarti banyak dari mereka yang rusak, menyebabkan kelebihan bilirubin.

Bilirubin adalah zat berwarna agak merah atau coklat yang diproduksi oleh hati saat memecah sel darah tua.

Bilirubin dalam jumlah besar membuat kulit dan mata Anda berwarna kuning.

Baca juga: 6 Gejala Hepatitis B yang Perlu Diwaspadai

2. Kelemahan dan kelelahan

Kelemahan dan kelelahan adalah gejala kekurangan vitamin B12 yang umum terjadi.

Dua kondisi ini bisa terjadi karena tubuh Anda tidak memiliki cukup vitamin B12 untuk membuat sel darah merah yang bertugas mengangkut oksigen ke seluruh tubuh.

Akibatnya, Anda tidak dapat mengangkut oksigen secara efisien ke sel-sel tubuh Anda, membuat Anda merasa lelah dan lemah.

Pada lansia, anemia jenis ini sering kali disebabkan oleh kondisi autoimun yang dikenal dengan anemia pernisiosa.

3. Sensasi kesemutan atau ditusuk-tusuk jarum

Salah satu efek samping yang lebih serius dari kekurangan vitamin B12 jangka panjang adalah kerusakan saraf.