Kompas.com - 08/05/2021, 16:00 WIB

KOMPAS.com - Vitamin C memiliki banyak peran penting bagi tubuh kita, khususnya untuk meningkatkan sistem kekebalan tubuh.

Selain meningkatkan sistem kekebalan tubuh, vitamin C juga membantu mempercepat penyembuhan luka, mencegah kerusakan sel, membangun kolagen, dan memproduksi neurotransmiter.

Sebaliknya, kekurangan vitamin C bisa memicu penyakit kudis dan berbagai masalah kesehatan seperti berikut:

  • gusi bengkak dan berdarah
  • kelelahan
  • nyeri sendi
  • gigi mudah lepas
  • bintik-bintik bewarna di kulit.

Baca juga: Waspadai, Bahaya Kolesterol Tinggi untuk Tubuh

Suntikan vitamin C

Sebenarnya, asupan vitamin C bisa kita dapatkan dalam berbagai makanan sehat, seperti jeruk, brokoli, stroberi, dan semacamnya.

Asupan vitamin C juga bisa kita dapatkan dari suplemen makanan yang berbentuk tablet atau kapsul.

Untuk mencukupi asupan vitamin C, banyak orang memilih jalan pintas dengan melakukan injeksi.

Namun, suntikan vitamin C biasanya hanya digunakan ketika kadar vitamin C perlu ditingkatkan dengan cepat.

Pemberian suntikan vitamin C juga bisa dilakukan ketika tubuh kita tidak bisa menyerap suplemen dengan baik.

Bahaya suntikan vitamin C

Seperti yang disebutkan sebelumnya, suntikan vitamin C tidak bisa dilakukan sembarangan.

Sebab, suntikan vitamin C dosis tinggi bisa memicu keruskaan ginjal, khususnya bagi mereka yang memang sudah memiliki gangguan fungsi ginjal.

Halaman:

Video Pilihan

Sumber Healthline
Rekomendasi untuk anda
26th

Tulis komentarmu dengan tagar #JernihBerkomentar dan menangkan e-voucher untuk 90 pemenang!

Syarat & Ketentuan
Berkomentarlah secara bijaksana dan bertanggung jawab. Komentar sepenuhnya menjadi tanggung jawab komentator seperti diatur dalam UU ITE
Laporkan Komentar
Terima kasih. Kami sudah menerima laporan Anda. Kami akan menghapus komentar yang bertentangan dengan Panduan Komunitas dan UU ITE.

Terkini Lainnya

komentar di artikel lainnya
Close Ads
Lengkapi Profil
Lengkapi Profil

Segera lengkapi data dirimu untuk ikutan program #JernihBerkomentar.