4 Penyebab Kekurangan Vitamin B12 yang Perlu Diwaspadai

KOMPAS.com – Terdapat beragam kondisi yang bisa menjadi penyebab kekurangan vitamin B12.

Kekurangan vitamin B12 adalah kondisi ketika tingkat vitamin B12 dalam tubuh tidak tersedia cukup.

Padahal vitamin ini diperlukan untuk poduksi sel darah merah dan fungsi sistem saraf yang sehat.

Baca juga: 5 Gejala Kekurangan Vitamin B yang Perlu Diwaspadai

Melansir WebMD, kekurangan vitamin B12 dapat menyebabkan anemia dan masalah kesehatan lainnya.

Anemia adalah suatu kondisi di mana tubuh tidak dapat menghasilkan cukup sel darah merah yang sehat atau tidak bisa menghasilkan zat hemoglobin yang memungkinkan sel darah merah untuk mengangkut oksigen ke seluruh tubuh.

Ada beberapa jenis anemia yang bisa terjadi. Masing-masing jenis anemia ini bisa memiliki penyebab dan gejala yang berbeda.

Misalnya, kekurangan vitamin B12 dapat menyebabkan anemia megaloblastik.

Anemia megaloblastik adalah kondisi sel darah merah yang lebih besar dari biasanya dan tidak dapat berfungsi dengan baik.

Gejala kekurangan vitamin B12 sendiri biasanya berkembang secara bertahap dan dapat meluas. Ini mungkin termasuk gejala umum anemia, seperti kelelahan dan kelesuan, serta gejala khusus untuk defisiensi, seperti penyakit kuning dan sakit lidah.

Jika tidak ditangani, gejala kekurangan vitamin B12 cenderung akan memburuk dan masalah permanen yang melibatkan saraf dan otak dapat berkembang.