Kompas.com - 08/06/2021, 06:00 WIB

Untuk ambeien yang besar dan menyakitkan, kompres dingin bisa menjadi pengobatan yang sangat efektif.

Selalu bungkus es di dalam kain atau handuk, dan jangan pernah mengoleskan sesuatu yang beku langsung ke kulit.

Baca juga: 5 Cara Mengompres yang Benar Agar Demam Anak Cepat Turun

6. Pakaian katun yang longgar

Mengganti pakaian ketat yang terbuat dari poliester dengan katun yang sangat menyerap keringat (terutama pakaian dalam katun) dapat membantu menjaga area anus tetap bersih dan kering. Ini berpotensi mengurangi gejala ambeien yang meresahkan.

Hindari penggunaan deterjen atau pelembut pakaian yang mengandung pewangi untuk mengurangi iritasi.

7. Makan makanan yang mengandung serat tinggi

Makan makanan tinggi serat bisa menjadi cara mengatasi ambeien secara alami yang bisa dipertimbangkan.

Makanan berserat tinggi, termasuk buah-buahan, sayuran, dan biji-bijian.

Melansir Mayo Clinic, mengonsumsi makanan yang mengandung serat tinggi akan melunakkan tinja dan meningkatkan volumenya.

Ini berarti dapat membantu penderita ambeien untuk menghindari ketegangan yang dapat memperburuk gejala ambeien yang ada.

Halaman:

Video Pilihan

Rekomendasi untuk anda
26th

Tulis komentarmu dengan tagar #JernihBerkomentar dan menangkan e-voucher untuk 90 pemenang!

Syarat & Ketentuan
Berkomentarlah secara bijaksana dan bertanggung jawab. Komentar sepenuhnya menjadi tanggung jawab komentator seperti diatur dalam UU ITE
Laporkan Komentar
Terima kasih. Kami sudah menerima laporan Anda. Kami akan menghapus komentar yang bertentangan dengan Panduan Komunitas dan UU ITE.
komentar di artikel lainnya
Close Ads
Lengkapi Profil
Lengkapi Profil

Segera lengkapi data dirimu untuk ikutan program #JernihBerkomentar.