Kompas.com - 18/07/2021, 15:04 WIB

Ketika ada banyak mobil, maka ada banyak kemacetan, dan arus lalu lintas menjadi melambat. Demikian pula di arteri kita, ketika molekul kolesterol menumpuk di arteri, maka aliran darah bisa terpengaruh.

Jadi, kolesterol memang diperlukan untuk tubuh kita, tetapi masalah bisa terjadi ketika kadar kolesterol dalam tubuh menjadi tidak seimbang.

Baca juga: Waspadai, Bahaya Kolesterol Tinggi untuk Tubuh

Penyebab kolesterol tinggi

Secara umum kolesterol dapat dibagi menjadi dua jenis, yakni:

  • Low-density lipoprotein (LDL) atau orang sering menyebutnya sebagai kolesterol jahat
  • High-density lipoprotein (HDL) atau orang sering menyebutnya sebagai kolesterol jahat

Penyakit kolesterol tinggi ditandai oleh kadar LDL tinggi dan kadar HDL rendah dari nilai normal.

Kadar LDL tinggi bisa menjadi tanda bahwa ada banyak kolesterol yang mengendap di dinding arteri. Kondisi ini diketahui dapat menyebabkan masalah kesehatan seperti penyakit jantung atau stroke.

Gejala pembekuan darah di otak tak hanya sakit kepala. Penderita juga bisa merasakan gangguan penglihatan sampai koordinasi tubuh.

Mempertahankan keseimbangan kolesterol yang tepat dapat membantu mengurangi risiko penyakit jantung dan memastikan tubuh Anda menggunakan energi secara efisien.

Baca juga: Kolesterol Tinggi? Lakukan 5 Perubahan Gaya Hidup Ini

Faktor-faktor seperti diet, kebiasaan olahraga, dan genetika memainkan peran penting dalam menentukan keseimbangan kolesterol Anda.

Berikut ini adalah beberapa kondisi yang bisa menjadi penyebab kolesterol tinggi untuk diwaspadai:

1. Diet tidak sehat

Merangkum Very Well Health, diet Anda memiliki dampak terbesar pada kadar kolesterol Anda.

Halaman Selanjutnya
Halaman:

Rekomendasi untuk anda
27th

Tulis komentarmu dengan tagar #JernihBerkomentar dan menangkan e-voucher untuk 90 pemenang!

Syarat & Ketentuan
Berkomentarlah secara bijaksana dan bertanggung jawab. Komentar sepenuhnya menjadi tanggung jawab komentator seperti diatur dalam UU ITE
Laporkan Komentar
Terima kasih. Kami sudah menerima laporan Anda. Kami akan menghapus komentar yang bertentangan dengan Panduan Komunitas dan UU ITE.
komentar di artikel lainnya
Close Ads
Verifikasi akun KG Media ID
Verifikasi akun KG Media ID

Periksa kembali dan lengkapi data dirimu.

Data dirimu akan digunakan untuk verifikasi akun ketika kamu membutuhkan bantuan atau ketika ditemukan aktivitas tidak biasa pada akunmu.

Lengkapi Profil
Lengkapi Profil

Segera lengkapi data dirimu untuk ikutan program #JernihBerkomentar.