Kompas.com - 18/07/2021, 15:04 WIB
Ilustrasi gorengan sayur. Terlalu sering makan makanan yang digoreng seperti gorengan dapat mengganggu fungsi kekebalan tubuh.
SHUTTERSTOCK/KETUT MAHENDRIIlustrasi gorengan sayur. Terlalu sering makan makanan yang digoreng seperti gorengan dapat mengganggu fungsi kekebalan tubuh.

Ketika ada banyak mobil, maka ada banyak kemacetan, dan arus lalu lintas menjadi melambat. Demikian pula di arteri kita, ketika molekul kolesterol menumpuk di arteri, maka aliran darah bisa terpengaruh.

Jadi, kolesterol memang diperlukan untuk tubuh kita, tetapi masalah bisa terjadi ketika kadar kolesterol dalam tubuh menjadi tidak seimbang.

Baca juga: Waspadai, Bahaya Kolesterol Tinggi untuk Tubuh

Penyebab kolesterol tinggi

Secara umum kolesterol dapat dibagi menjadi dua jenis, yakni:

  • Low-density lipoprotein (LDL) atau orang sering menyebutnya sebagai kolesterol jahat
  • High-density lipoprotein (HDL) atau orang sering menyebutnya sebagai kolesterol jahat

Penyakit kolesterol tinggi ditandai oleh kadar LDL tinggi dan kadar HDL rendah dari nilai normal.

Kadar LDL tinggi bisa menjadi tanda bahwa ada banyak kolesterol yang mengendap di dinding arteri. Kondisi ini diketahui dapat menyebabkan masalah kesehatan seperti penyakit jantung atau stroke.

Mempertahankan keseimbangan kolesterol yang tepat dapat membantu mengurangi risiko penyakit jantung dan memastikan tubuh Anda menggunakan energi secara efisien.

Dapatkan informasi, inspirasi dan insight di email kamu.
Daftarkan email

Baca juga: Kolesterol Tinggi? Lakukan 5 Perubahan Gaya Hidup Ini

Faktor-faktor seperti diet, kebiasaan olahraga, dan genetika memainkan peran penting dalam menentukan keseimbangan kolesterol Anda.

Berikut ini adalah beberapa kondisi yang bisa menjadi penyebab kolesterol tinggi untuk diwaspadai:

1. Diet tidak sehat

Merangkum Very Well Health, diet Anda memiliki dampak terbesar pada kadar kolesterol Anda.

Halaman Selanjutnya
Halaman:

Rekomendasi untuk anda
26th

Ada hadiah voucher grab senilai total Rp 6.000.000 dan 1 unit smartphone.

Tulis komentarmu dengan tagar #JernihBerkomentar.

Syarat & Ketentuan
Berkomentarlah secara bijaksana dan bertanggung jawab. Komentar sepenuhnya menjadi tanggung jawab komentator seperti diatur dalam UU ITE
Laporkan Komentar
Terima kasih. Kami sudah menerima laporan Anda. Kami akan menghapus komentar yang bertentangan dengan Panduan Komunitas dan UU ITE.

Terkini Lainnya

Apakah Masturbasi Memengaruhi Siklus Haid?

Apakah Masturbasi Memengaruhi Siklus Haid?

Health
Fisura Ani

Fisura Ani

Penyakit
Bahaya Tekanan Darah Tinggi dan Cara Mencegahnya

Bahaya Tekanan Darah Tinggi dan Cara Mencegahnya

Health
Perimenopause

Perimenopause

Penyakit
Cara Mengatasi Ruam karena Pemakaian Popok Dewasa

Cara Mengatasi Ruam karena Pemakaian Popok Dewasa

Health
Gangguan Depersonalisasi-Derealisasi (DPDR)

Gangguan Depersonalisasi-Derealisasi (DPDR)

Penyakit
Cara Mengatasi Kaki Bengkak selama Kehamilan

Cara Mengatasi Kaki Bengkak selama Kehamilan

Health
Angiosarkoma

Angiosarkoma

Penyakit
4 Tanda Awal Penyakit Hati yang Disebabkan oleh Alkohol

4 Tanda Awal Penyakit Hati yang Disebabkan oleh Alkohol

Health
Hiperparatiroidisme

Hiperparatiroidisme

Penyakit
5 Makanan Sehat untuk Bantu Menghilangkan Stres

5 Makanan Sehat untuk Bantu Menghilangkan Stres

Health
Gastroesophageal Reflux Disease (GERD)

Gastroesophageal Reflux Disease (GERD)

Penyakit
3 Perbedaan Gejala Demam Berdarah (DBD) dan Tipes

3 Perbedaan Gejala Demam Berdarah (DBD) dan Tipes

Health
Sakit Lutut

Sakit Lutut

Penyakit
3 Cara Mudah Agar Kamu Bisa Tidur Nyenyak

3 Cara Mudah Agar Kamu Bisa Tidur Nyenyak

Health
komentar di artikel lainnya
Close Ads X
Lengkapi Profil
Lengkapi Profil

Segera lengkapi data dirimu untuk ikutan program #JernihBerkomentar.