Kompas.com - 22/03/2021, 08:06 WIB

KOMPAS.com -Kolesterol adalah sejenis zat lilin yang ditemukan dalam darah dan sel tubuh.

Hati Anda menghasilkan sebagian besar kolesterol dalam tubuh.

Sisanya berasal dari makanan yang Anda makan.

Kolesterol selama ini sering kali dianggap sebagai zat jahat penyebab munculnya bermacam penyakit berbahaya.

Baca juga: 12 Makanan yang Mengandung Kolesterol Tinggi

Padahal tidak demikian jika kadar kolesterol di dalam tubuh dalam batas normal.

Tubuh Anda membutuhkan kolesterol antara lain untuk membuat hormon, vitamin D, dan cairan pencernaan.

Kolesterol juga bisa membantu organ Anda berfungsi dengan baik.

Namun, memiliki terlalu banyak kolesterol dalam darah memang bisa menjadi masalah.

Kolesterol yang tinggi dari waktu ke waktu dapat merusak arteri Anda, berkontribusi pada penyakit jantung dan meningkatkan risiko stroke.

Banyak orang selama ini mungkin telah memahami bahwa kolesterol tinggi bisa disebabkan oleh faktor gaya hidup.

Halaman:

Video Pilihan

Rekomendasi untuk anda
26th

Tulis komentarmu dengan tagar #JernihBerkomentar dan menangkan e-voucher untuk 90 pemenang!

Syarat & Ketentuan
Berkomentarlah secara bijaksana dan bertanggung jawab. Komentar sepenuhnya menjadi tanggung jawab komentator seperti diatur dalam UU ITE
Laporkan Komentar
Terima kasih. Kami sudah menerima laporan Anda. Kami akan menghapus komentar yang bertentangan dengan Panduan Komunitas dan UU ITE.
komentar di artikel lainnya
Close Ads
Verifikasi akun KG Media ID
Verifikasi akun KG Media ID

Periksa kembali dan lengkapi data dirimu.

Data dirimu akan digunakan untuk verifikasi akun ketika kamu membutuhkan bantuan atau ketika ditemukan aktivitas tidak biasa pada akunmu.

Lengkapi Profil
Lengkapi Profil

Segera lengkapi data dirimu untuk ikutan program #JernihBerkomentar.