Kompas.com - 20/07/2021, 06:02 WIB
Ilustrasi menyikat gigi Ilustrasi menyikat gigi

KOMPAS.com - Para ahli menyarankan kita untuk menyikat gigi dua kali sehari hari.

Namun, terkadang kita tidak tahu waktu yang pas, apakah sebelum makan atau setelah makan?

Merangkum dari Healthline, demi membangun kebiasaan menyikat gigi yang teratur, banyak orang menyikat gigi pada waktu yang sama setiap hari.

Menyikat gigi setiap pagi dan malam hari sebelum tidur tampaknya menjadi standar bagi kebanyakan orang.

Baca juga: Tips Sarapan untuk Menurunkan Berat Badan

Di pagi hari, ada beberapa orang yang memilih menyikat gigi sebelum sarapan, sisanya memilih menyikat gigi setelah sarapan.

Dapatkan informasi, inspirasi dan insight di email kamu.
Daftarkan email

Orang yang menyikat gigi sebelum sarapan karena alasan tertentu.

Beberapa ahli mengatakan menyikat gigi sebelum sarapan lebih baik karena dapat bermanfaat untuk email gigi dan kesehatan mulut secara keseluruhan.

Saat tidur, bakteri penyebab plak di mulut berkembang biak.

Hal inilah yang menyebabkan seseorang terbangun dengan rasa yang tidak nyaman di mulut dan juga napas yang kurang sedap.

Pasta gigi berfluoride dapat membersihkan gigi dari plak dan bakteri.

Halaman Selanjutnya
Halaman:

Rekomendasi untuk anda
PENYAKIT
Orthorexia
Orthorexia
26th

Ada hadiah voucher grab senilai total Rp 6.000.000 dan 1 unit smartphone.

Tulis komentarmu dengan tagar #JernihBerkomentar.

Syarat & Ketentuan
Berkomentarlah secara bijaksana dan bertanggung jawab. Komentar sepenuhnya menjadi tanggung jawab komentator seperti diatur dalam UU ITE
Laporkan Komentar
Terima kasih. Kami sudah menerima laporan Anda. Kami akan menghapus komentar yang bertentangan dengan Panduan Komunitas dan UU ITE.

Terkini Lainnya

7 Penyebab Sering Kentut, Efek Makanan sampai Gangguan Pencernaan

7 Penyebab Sering Kentut, Efek Makanan sampai Gangguan Pencernaan

Health
Pubertas Dini

Pubertas Dini

Penyakit
12 Rekomendasi IDAI untuk Lindungi Anak dari Bahaya Erupsi Semeru

12 Rekomendasi IDAI untuk Lindungi Anak dari Bahaya Erupsi Semeru

Health
8 Manfaat Minum Air Hangat Setelah Makan

8 Manfaat Minum Air Hangat Setelah Makan

Health
Mastiitis

Mastiitis

Penyakit
3 Penyebab Prostatitis, Biang Kelenjar Prostat Bengkak dan Radang

3 Penyebab Prostatitis, Biang Kelenjar Prostat Bengkak dan Radang

Health
Penyakit WIlson

Penyakit WIlson

Penyakit
10 Manfaat Kesehatan Tiram, Makanan Laut Kaya Nutrisi

10 Manfaat Kesehatan Tiram, Makanan Laut Kaya Nutrisi

Health
Giardiasis

Giardiasis

Penyakit
Manfaat Kesehatan Teh, Minuman Ramuan Obat Selama Ribuan Tahun

Manfaat Kesehatan Teh, Minuman Ramuan Obat Selama Ribuan Tahun

Health
Baby Bottle Tooth Decay

Baby Bottle Tooth Decay

Penyakit
7 Rempah-rempah dan Manfaatnya bagi Kesehatan

7 Rempah-rempah dan Manfaatnya bagi Kesehatan

Health
Aerophobia

Aerophobia

Penyakit
5 Olahraga Aman untuk Ibu Hamil

5 Olahraga Aman untuk Ibu Hamil

Health
Penyakit Peyronie

Penyakit Peyronie

Penyakit
komentar di artikel lainnya
Close Ads X
Lengkapi Profil
Lengkapi Profil

Segera lengkapi data dirimu untuk ikutan program #JernihBerkomentar.