Kompas.com - 20/07/2021, 06:02 WIB
Ilustrasi menyikat gigi Ilustrasi menyikat gigi

KOMPAS.com - Para ahli menyarankan kita untuk menyikat gigi dua kali sehari hari.

Namun, terkadang kita tidak tahu waktu yang pas, apakah sebelum makan atau setelah makan?

Merangkum dari Healthline, demi membangun kebiasaan menyikat gigi yang teratur, banyak orang menyikat gigi pada waktu yang sama setiap hari.

Menyikat gigi setiap pagi dan malam hari sebelum tidur tampaknya menjadi standar bagi kebanyakan orang.

Baca juga: Tips Sarapan untuk Menurunkan Berat Badan

Di pagi hari, ada beberapa orang yang memilih menyikat gigi sebelum sarapan, sisanya memilih menyikat gigi setelah sarapan.

Dapatkan informasi, inspirasi dan insight di email kamu.
Daftarkan email

Orang yang menyikat gigi sebelum sarapan karena alasan tertentu.

Beberapa ahli mengatakan menyikat gigi sebelum sarapan lebih baik karena dapat bermanfaat untuk email gigi dan kesehatan mulut secara keseluruhan.

Saat tidur, bakteri penyebab plak di mulut berkembang biak.

Hal inilah yang menyebabkan seseorang terbangun dengan rasa yang tidak nyaman di mulut dan juga napas yang kurang sedap.

Pasta gigi berfluoride dapat membersihkan gigi dari plak dan bakteri.

Halaman Selanjutnya
Halaman:

Rekomendasi untuk anda
PENYAKIT
Gangguan Makan
Gangguan Makan
26th

Ada hadiah voucher grab senilai total Rp 6.000.000 dan 1 unit smartphone.

Tulis komentarmu dengan tagar #JernihBerkomentar.

Syarat & Ketentuan
Berkomentarlah secara bijaksana dan bertanggung jawab. Komentar sepenuhnya menjadi tanggung jawab komentator seperti diatur dalam UU ITE
Laporkan Komentar
Terima kasih. Kami sudah menerima laporan Anda. Kami akan menghapus komentar yang bertentangan dengan Panduan Komunitas dan UU ITE.

Terkini Lainnya

Insomnia

Insomnia

Penyakit
10 Cara Merawat Luka Sunat Biar Cepat Kering

10 Cara Merawat Luka Sunat Biar Cepat Kering

Health
Skizoafektif

Skizoafektif

Penyakit
7 Fungsi Kalium untuk Tubuh

7 Fungsi Kalium untuk Tubuh

Health
Trakhoma

Trakhoma

Penyakit
6 Gejala Bronkiolitis yang Perlu Diwaspadai

6 Gejala Bronkiolitis yang Perlu Diwaspadai

Health
Abses Otak

Abses Otak

Penyakit
10 Jenis Infeksi Paru-paru yang Perlu Diwaspadai

10 Jenis Infeksi Paru-paru yang Perlu Diwaspadai

Health
Hemangioma

Hemangioma

Penyakit
2 Penyebab Abses Paru-paru yang Perlu Diwaspadai

2 Penyebab Abses Paru-paru yang Perlu Diwaspadai

Health
Displasia Fibrosa

Displasia Fibrosa

Penyakit
10 Tanda Infeksi Paru-paru yang Perlu Diwaspadai

10 Tanda Infeksi Paru-paru yang Perlu Diwaspadai

Health
5 Makanan Ini Bantu Anda Cepat Sembuh dari Flu

5 Makanan Ini Bantu Anda Cepat Sembuh dari Flu

Health
13 Penyebab Kenapa Ada Benjolan di Leher

13 Penyebab Kenapa Ada Benjolan di Leher

Health
16 Penyebab Anus Sakit dan Cara Mengobatinya

16 Penyebab Anus Sakit dan Cara Mengobatinya

Health
komentar di artikel lainnya
Close Ads X
Lengkapi Profil
Lengkapi Profil

Segera lengkapi data dirimu untuk ikutan program #JernihBerkomentar.