Alasan Kolesterol Tinggi Bisa Menyebabkan Penyakit Jantung

KOMPAS.com – Koleterol adalah sejenis lipid atau lemak yang beredar dalam darah.

Kolesterol sebenarnya sangat penting untuk kesehatan kita.

Merangkum Medical News Today, kolesterol di antaranya dapat membantu tubuh kita dalam membangun sel-sel baru, melindungi saraf, dan memproduksi hormon.

Baca juga: 12 Makanan yang Mengandung Kolesterol Tinggi

Tapi jika kadarnya terlalu tinggi, kolesterol memang bisa berbahaya.

Banyak orang mungkin sudah tahu bahwa kolesterol tinggi termasuk faktor risiko penyakit jantung.

Namun, tahukah Anda mengapa kolesterol tinggi bisa menyebabkan penyakit jantung?

Alasan kolesterol tinggi bisa menyebabkan penyakit jantung

Kadar kolesterol tinggi dalam darah sangat erat kaitannya dengan gaya hidup tidak sehat.

Organ hati secara alami memproduksi semua kolesterol yang dibutuhkan tubuh.

Nah, penerapan perilaku tidak sehat seperti pola makan tidak seimbang, kurang aktivitas fisik, merokok atau menghirup asap rokok, dan menjadi obesitas bisa meningkatkan produksi kolesterol melebihan kebutuhan.

Kolesterol juga dapat masuk ke dalam tubuh lewat konsumsi makanan tertentu, seperti makanan hewani berupa daging, susu, atau telur, serta makanan yang digoreng.

Melansir WebMD, ketika ada terlalu banyak kolesterol dalam darah, itu bisa menumpuk di dinding arteri dan menyebabkan proses yang disebut aterosklerosis.

Aterosklerosis adalah suatu bentuk penyakit jantung.

Baca juga: 10 Cara Menurunkan Kolesterol dan Trigliserida Tinggi Secara Alami

Arteri kemudian menjadi menyempit dan aliran darah ke otot jantung melambat atau tersumbat.

Padahal darah diperlukan untuk membawa oksigen ke jantung.

Jika tidak ada cukup darah dan oksigen mencapai jantung, Anda mungkin akan menderita nyeri dada.