Kompas.com - 23/07/2021, 16:31 WIB
Ilustrasi hidung tersumbat ShutterstockIlustrasi hidung tersumbat

KOMPAS.com - Infeksi virus, flu, pilek, sinusitis, dan alergi acapkali menyebabkan gejala hidung tersumbat.

Kendati hidung tersumbat biasanya bisa sembuh sendiri setelah akar penyebabnya diatasi, namun masalah kesehatan ini bikin tak nyaman.

Tak hanya membuat pernapasan tak lega, terkadang penderita hidung tersumbat sampai susah tidur di malam hari.

Baca juga: 8 Obat Batuk Alami yang Terbukti Ampuh

Bagi Anda yang sedang bergelut dengan masalah ini, berikut beberapa obat hidung tersumbat alami yang bisa dijajal di rumah:

1. Uap hangat

Uap hangat dapat membantu melembapkan saluran pernapasan yang kering dan tersumbat.

Melansir Patient, orang dewasa bisa menghirup uap hangat dari air panas yang dituang ke mangkuk atau baskom kecil dan diletakkan di meja.

Sejumlah 60% keuntungan dari artikel Health Kompas.com disalurkan untuk warga terdampak Covid-19.

#JernihkanHarapan dengan membagikan artikel-artikel Health Kompas.com yang bermanfaat di media sosial agar lebih banyak warga terbantu. — Bagikan artikel ini

5 Obat Hidung Tersumbat Alami yang Bisa Dijajal di Rumah
Bahan alami yang tersedia di rumah bisa jadi obat hidung tersumbat alami dan membantu melancarkan pernapasan...
Bagikan artikel ini melalui

Agar lebih nyaman di saluran pernapasan, teteskan sedikit minyak kayu putih.

Hirup uap hangat tersebut selama lima sampai 10 menit, atau sampai saluran napas lebih lega.

Bagi anak-anak, metode aman menghirup uap hangat yakni di kamar mandi yang dilengkapi pemanas air.

Caranya nyalakan keran air panas, lalu temani anak duduk di kamar mandi selama 10 menit sembari menghirup uap hangat.

Baca juga: 7 Obat Radang Tenggorokan Alami

Halaman:

Rekomendasi untuk anda
26th

Ada hadiah voucher grab senilai total Rp 6.000.000 dan 1 unit smartphone.

Tulis komentarmu dengan tagar #JernihBerkomentar.

Syarat & Ketentuan
Berkomentarlah secara bijaksana dan bertanggung jawab. Komentar sepenuhnya menjadi tanggung jawab komentator seperti diatur dalam UU ITE
Laporkan Komentar
Terima kasih. Kami sudah menerima laporan Anda. Kami akan menghapus komentar yang bertentangan dengan Panduan Komunitas dan UU ITE.

Terkini Lainnya

Gejala Infeksi Menular Seksual pada Pria dan Wanita

Gejala Infeksi Menular Seksual pada Pria dan Wanita

Health
10 Faktor Risiko Kanker Paru-paru yang Perlu Diwaspadai

10 Faktor Risiko Kanker Paru-paru yang Perlu Diwaspadai

Health
Bentuk Puting Tidak Normal

Bentuk Puting Tidak Normal

Penyakit
11 Penyebab Radang Paru-paru yang Perlu Diwaspadai

11 Penyebab Radang Paru-paru yang Perlu Diwaspadai

Health
Jari Tangan Kaku

Jari Tangan Kaku

Penyakit
Ini Efek Samping Terlalu Banyak Minum Vitamin Sesuai Jenisnya

Ini Efek Samping Terlalu Banyak Minum Vitamin Sesuai Jenisnya

Health
Hipotermia

Hipotermia

Penyakit
Ini Waktu Terbaik Minum Vitamin Sesuai Jenisnya

Ini Waktu Terbaik Minum Vitamin Sesuai Jenisnya

Health
Kaki Bengkak

Kaki Bengkak

Penyakit
7 Penyebab Kanker Paru-paru yang Perlu Diwaspadai

7 Penyebab Kanker Paru-paru yang Perlu Diwaspadai

Health
Perut Terasa Panas

Perut Terasa Panas

Penyakit
Apa Penyebab Terjadinya Tumor Otak?

Apa Penyebab Terjadinya Tumor Otak?

Health
Infeksi Bakteri

Infeksi Bakteri

Penyakit
15 Vitamin dan Mineral untuk Mengurangi Risiko Depresi

15 Vitamin dan Mineral untuk Mengurangi Risiko Depresi

Health
Kulit Mengelupas

Kulit Mengelupas

Penyakit
komentar di artikel lainnya
Close Ads X
Lengkapi Profil
Lengkapi Profil

Segera lengkapi data dirimu untuk ikutan program #JernihBerkomentar.