Beda Gula Darah Rendah dan Tinggi: Gejala, Penyebab, dan Cara Mengatasi

Melansir Health Line, pada tahap awal, gula darah tinggi sering kali tidak menunjukkan gejala yang jelas.

Tapi pada umumnya, hiperglikemia dimulai dengan gejala berikut:

• Kelelahan
• Sakit kepala
• Sering buang air kecil
• Rasa haus yang meningkat

Seiring waktu, gejala dapat berkembang menjadi mual dan muntah, sesak napas, dan koma.

Mengenali gejala gula darah tinggi dan mengobatinya sejak dini adalah kunci untuk menghindari komplikasi serius.

Baca juga: 4 Tanda Awal Gejala Diabetes yang Perlu Diwaspadai

2. Gejala gula darah rendah

Gejala hipoglikemia juga cenderung muncul secara perlahan dan mungkin tidak dikenali pada awalnya. Tapi tanpa pengobatan, gejala cenderung menjadi lebih serius.

Gejala umum yang berhubungan dengan gula darah rendah termasuk:

• Gemetar
• Rasa lapar
• Detak jantung cepat (takikardia)
• Tubuh berkeringat
• Sifat lekas marah
• Ketidakmampuan untuk berkonsentrasi
• Pusing

Jika kadar gula darah Anda sangat rendah (di bawah 54 mg/dL), gejala yang parah dapat terjadi.

Gejala-gejala ini dapat mencakup kebingungan, perubahan perilaku, bicara cadel, gerakan canggung, penglihatan kabur, kejang, dan kehilangan kesadaran.

Baca juga: 11 Gejala Gula Darah Rendah yang Perlu Diwaspadai

Beda cara mengatasi gula darah rendah dan gula darah tinggi

Gula darah rendah dan gula darah tinggi punya cara perawatan masing-masing.

Berikut penjelasannya:

1. Cara mengobati gula darah tinggi

Dilansir dari Medical News Today, untuk episode gula darah tinggi non-darurat, seseorang dapat beralih ke terapi insulin kerja cepat untuk mengurangi gula darah.

Cara cepat lainnya untuk menurunkan gula darah adalah dengan olahraga.

Pencegahan harus didahulukan untuk memastikan lonjakan gula darah ini tidak terjadi sejak awal.

Beberapa cara untuk memastikan gula darah tetap stabil dan tidak terlalu tinggi termasuk:

• Mengikuti rencana olahraga teratur
• Makan makanan yang seimbang
• Mempertahankan berat badan yang sehat berhenti merokok
• Membatasi asupan alkohol untuk membantu mencegah episode hiperglikemik di masa depan

Baca juga: Jenis-jenis Obat Diabetes Tipe 1 dan Obat Diabetes Tipe 2

2. Cara mengobati gula darah rendah

Gula darah rendah biasanya dapat diobati dengan makanan ringan atau minuman yang kita miliki.

Aturan 15-15 menyatakan bahwa Anda harus menaikkan gula darah Anda secara bertahap dengan terlebih dahulu makan 15 gram karbohidrat, menunggu 15 menit, dan memeriksa kadar gula darah Anda.

Jika gula darah Anda masih di bawah 70 mg/dL, ulangi langkah-langkah tersebut sampai Anda merasa lebih baik.

Glukagon dapat digunakan bersamaan dengan perawatan darurat untuk mengelola gula darah rendah.

Glukagon hadir dalam bentuk cair dalam jarum suntik yang telah diisi sebelumnya atau perangkat injektor otomatis untuk Anda suntikkan tepat di bawah kulit.

Baca juga: 5 Cara Mengatasi Gula Darah Rendah

Glukagon juga tersedia dalam bentuk bubuk yang dapat dicampur dengan cairan yang disediakan untuk disuntikkan ke kulit, otot, atau vena.