Beda Gula Darah Rendah dan Tinggi: Gejala, Penyebab, dan Cara Mengatasi

KOMPAS.com – Gula darah rendah (hipoglikemia) dan gula darah tinggi (hiperglikemia) adalah dua keadaan medis berbeda yang perlu dipahami.

Gula darah rendah adalah kondisi ketika kadar gula darah puasa berada di bawah angka 70 miligram per desiliter (mg/dL) atau kurang.

Sedangkan gula darah tinggi mengacu pada kondisi ketika kadar gula darah puasa mencapai angka di atas 130 mg/dL.

Baca juga: Berapa Kadar Gula Darah Normal dalam Tubuh?

Perubahan kadar gula darah, baik itu penurunan atau lonjakan penting diwaspadai karena dapat menyebabkan gejala dan komplikasi serius.

Kondisi ini umum terjadi pada penderita diabetes, tetapi juga dapat disebabkan oleh faktor lain dan terjadi pada orang tanpa diabetes.

Kenali lebih lanjut perbedaaan antara gula darah rendah dan gula darah tinggi di bawah ini.

Beda penyebab gula darah rendah dan tinggi

Merangkum Very Well Health, kondisi yang bisa menjadi penyebab hipoglikemia dan hiperglikemia cukup berlainan.

Simak penjelasan berikut:

1. Penyebab gula darah tinggi

Hiperglikemia terjadi ketika ada terlalu banyak gula dalam darah.

Kondisi ini bisa saja terjadi baik ketika tubuh Anda memiliki terlalu sedikit insulin (hormon yang mengangkut glukosa ke dalam darah) atau jika tubuh Anda tidak dapat menggunakan insulin dengan benar seperti pada kasus diabetes tipe 2.

Baca juga: 11 Penyebab Diabetes Tipe 2 yang Perlu Diwaspadai

Penyebab gula darah tinggi pada penderita diabetes meliputi:

• Dosis insulin atau obat diabetes oral yang dikonsumsi tidak cukup
• Jumlah karbohidrat yang dikonsumsi saat makan atau minum tidak seimbang dengan jumlah insulin yang dapat dibuat tubuh atau jumlah insulin yang disuntikkan
• Kurang aktif bergerak dari biasanya
• Stres fisik akibat penyakit, seperti pilek, flu, atau infeksi
• Stres psikis akibat konflik keluarga, masalah emosional, atau sekolah atau pekerjaan
• Penggunaan steroid untuk mengatasi kondisi lain
• Fenomena fajar, yakni lonjakan hormon yang diproduksi tubuh setiap pagi sekitar pukul 04.00 – 05.00 dapat memengaruhi

Beberapa kemungkinan penyebab lain dari hiperglikemia dapat meliputi:

• Kondisi endokrin, seperti sindrom Cushing, yang menyebabkan resistensi insulin
• Penyakit pankreas, seperti pankreatitis (radang pankreas), kanker pankreas, dan cystic fibrosis
• Efek samping obat-obatan tertentu, seperti diuretik dan steroid
• Diabetes gestasional (diabetes pada kehamilan)
• Pembedahan atau trauma

Baca juga: 3 Penyebab Diabetes Tipe 1 yang Mungkin Terjadi

2. Penyebab gula darah rendah

Hipoglikemia terjadi ketika ada terlalu banyak insulin dalam tubuh, sehingga kadar gula darah rendah.

Kondisi ini umum terjadi pada orang dengan diabetes tipe 1 dan dapat terjadi pada orang dengan diabetes tipe 2 yang menggunakan insulin atau obat-obatan tertentu.

Untuk orang tanpa diabetes, hipoglikemia dilaporkan jarang terjadi.

Penyebab hipoglikemia pada orang tanpa diabetes dapat meliputi:

• Memiliki pradiabetes atau berisiko terkena diabetes yang dapat menyebabkan kesulitan membuat jumlah insulin yang tepat
• Operasi perut yang dapat membuat makanan masuk terlalu cepat ke usus kecil
• Kekurangan enzim langka yang membuat tubuh sulit untuk memecah makanan
• Efek samping obat-obatan, seperti salisilat (seperti aspirin), obat sulfa (antibiotik), pentamidin (untuk mengobati jenis pneumonia yang serius), atau kina (untuk mengobati malaria)
• Alkohol, terutama konsumsi berlebih
• Penyakit serius, seperti yang memengaruhi hati, jantung, atau ginjal
• Rendahnya kadar hormon tertentu, seperti kortisol, hormon pertumbuhan, glukagon, atau epinefrin
• Tumor, seperti tumor di pankreas yang membuat insulin atau tumor yang membuat hormon serupa yang disebut IGF-II

Baca juga: 7 Penyebab Gula Darah Rendah yang Perlu Diwaspadai

Bagi penderita diabetes, secara tidak sengaja menyuntikkan jenis insulin yang salah, terlalu banyak insulin, atau menyuntikkan langsung ke otot (bukan tepat di bawah kulit) dapat menyebabkan gula darah rendah.

Penyebab lain hipoglikemia pada penderita diabetes meliputi:

• Menjadi lebih aktif dari biasanya
• Minum alkohol tanpa makan
• Makan terlambat atau melewatkan makan
• Tidak menyeimbangkan makanan dengan memasukkan lemak, protein, dan serat
• Tidak cukup makan karbohidrat
• Tidak mengatur waktu asupan insulin dan karbohidrat dengan benar (misalnya, menunggu terlalu lama untuk makan setelah mengonsumsi insulin untuk makan)

Baca juga: 2 Efek Gula Darah Rendah pada Tubuh yang Perlu Diwaspadai

Beda gejala gula darah tinggi dan gula darah rendah

Perbedaan gejala gula darah rendah dan gula darah tinggi penting diperhatikan untuk mendukung proses diagnosis yang tepat dan pemilihan pengobatan terbaik.

Simak penjelasan berikut:

1. Gejala gula darah tinggi

Melansir Health Line, pada tahap awal, gula darah tinggi sering kali tidak menunjukkan gejala yang jelas.

Tapi pada umumnya, hiperglikemia dimulai dengan gejala berikut:

• Kelelahan
• Sakit kepala
• Sering buang air kecil
• Rasa haus yang meningkat

Seiring waktu, gejala dapat berkembang menjadi mual dan muntah, sesak napas, dan koma.

Mengenali gejala gula darah tinggi dan mengobatinya sejak dini adalah kunci untuk menghindari komplikasi serius.

Baca juga: 4 Tanda Awal Gejala Diabetes yang Perlu Diwaspadai

2. Gejala gula darah rendah

Gejala hipoglikemia juga cenderung muncul secara perlahan dan mungkin tidak dikenali pada awalnya. Tapi tanpa pengobatan, gejala cenderung menjadi lebih serius.

Gejala umum yang berhubungan dengan gula darah rendah termasuk:

• Gemetar
• Rasa lapar
• Detak jantung cepat (takikardia)
• Tubuh berkeringat
• Sifat lekas marah
• Ketidakmampuan untuk berkonsentrasi
• Pusing

Jika kadar gula darah Anda sangat rendah (di bawah 54 mg/dL), gejala yang parah dapat terjadi.

Gejala-gejala ini dapat mencakup kebingungan, perubahan perilaku, bicara cadel, gerakan canggung, penglihatan kabur, kejang, dan kehilangan kesadaran.

Baca juga: 11 Gejala Gula Darah Rendah yang Perlu Diwaspadai

Beda cara mengatasi gula darah rendah dan gula darah tinggi

Gula darah rendah dan gula darah tinggi punya cara perawatan masing-masing.

Berikut penjelasannya:

1. Cara mengobati gula darah tinggi

Dilansir dari Medical News Today, untuk episode gula darah tinggi non-darurat, seseorang dapat beralih ke terapi insulin kerja cepat untuk mengurangi gula darah.

Cara cepat lainnya untuk menurunkan gula darah adalah dengan olahraga.

Pencegahan harus didahulukan untuk memastikan lonjakan gula darah ini tidak terjadi sejak awal.

Beberapa cara untuk memastikan gula darah tetap stabil dan tidak terlalu tinggi termasuk:

• Mengikuti rencana olahraga teratur
• Makan makanan yang seimbang
• Mempertahankan berat badan yang sehat berhenti merokok
• Membatasi asupan alkohol untuk membantu mencegah episode hiperglikemik di masa depan

Baca juga: Jenis-jenis Obat Diabetes Tipe 1 dan Obat Diabetes Tipe 2

2. Cara mengobati gula darah rendah

Gula darah rendah biasanya dapat diobati dengan makanan ringan atau minuman yang kita miliki.

Aturan 15-15 menyatakan bahwa Anda harus menaikkan gula darah Anda secara bertahap dengan terlebih dahulu makan 15 gram karbohidrat, menunggu 15 menit, dan memeriksa kadar gula darah Anda.

Jika gula darah Anda masih di bawah 70 mg/dL, ulangi langkah-langkah tersebut sampai Anda merasa lebih baik.

Glukagon dapat digunakan bersamaan dengan perawatan darurat untuk mengelola gula darah rendah.

Glukagon hadir dalam bentuk cair dalam jarum suntik yang telah diisi sebelumnya atau perangkat injektor otomatis untuk Anda suntikkan tepat di bawah kulit.

Baca juga: 5 Cara Mengatasi Gula Darah Rendah

Glukagon juga tersedia dalam bentuk bubuk yang dapat dicampur dengan cairan yang disediakan untuk disuntikkan ke kulit, otot, atau vena.

Setelah menyuntikkan glukagon, pasien harus dimiringkan untuk mencegah tersedak jika muntah.

Gunakan injeksi glukagon persis seperti yang diarahkan.

Jangan menyuntikkannya lebih sering atau menyuntikkan lebih atau kurang dari yang ditentukan oleh dokter.

Untuk menghindari gejala dan komplikasi gula darah rendah, diskusikan setiap perubahan dan kekhawatiran dengan dokter.

Beberapa cara untuk menghindari gula darah rendah termasuk:

• Menyimpan obat darurat atau tablet glukosa di tangan
• Mendiskusikan kondisi Anda dengan orang yang dicintai, memberdayakan mereka untuk membantu Anda jika diperlukan
• Mengenakan kartu identitas medis jika terjadi keadaan darurat.

Jika Anda tidak merasa lebih baik setelah tiga kali mencoba aturan 15-15 atau jika gejala Anda memburuk, hubungi fasilitas kesehatan terdekat.

Baca juga: 5 Cara Mencegah Gula Darah Rendah yang Baik Dilakukan

Beda komplikasi gula darah rendah dan gula darah tinggi

Gula darah rendah dan tinggi sama-sama bisa menyebabkan komplikasi serius dengan cara yang berbeda.

Simak penjelasan berikut:

1. Komplikasi gula darah tinggi

Komplikasi hiperglikemia dapat memengaruhi berbagai sistem tubuh, mulai dari mata hingga saraf.

Selain itu, gula darah tinggi yang berkelanjutan dapat menyebabkan penyakit jantung yang memburuk dan penyakit arteri perifer

Perawatan dan pandangan tergantung pada kebutuhan dan keadaan individu orang tersebut.

Jika gula darah tinggi terjadi selama kehamilan, kondisi ini dianggap serius karena dapat membahayakan ibu hamil sendiri maupun janin.

Baca juga: 12 Cara Mencegah Komplikasi Diabetes yang Berbahaya

Kehamilan dapat mengubah cara tubuh mengatur kadar gula darah.

Diabetes gestasional merupakan komplikasi kehamilan dan harus dipantau secara ketat.

Orang tua dari anak-anak yang mengalami gula darah tinggi harus bekerja sama dengan dokter.

Gula darah tinggi, terutama bila kronis adalah tanda awal diabetes yang memburuk.

2. Komplikasi gula darah rendah

Kadar gula darah rendah juga dapat menyebabkan komplikasi serius.

Komplikasi hipoglikemia berat yang paling umum termasuk:

• Kejang
• Kehilangan kesadaran
• Kematian

Perlu juga dicatat bahwa orang yang mengalami gula darah rendah dapat jatuh atau mengalami kecelakaan karena kegoyahan dan pusing yang disebabkan oleh kondisi tersebut.

Baca juga: 2 Efek Gula Darah Rendah pada Tubuh yang Perlu Diwaspadai