4 Cara Mudah Cegah Flu di Masa Pandemi Covid-19 yang Belum Usai

KOMPAS.com - Musim yang tidak menentu ini membuat kita rawan terkena flu.

Padahal, pandemi Covid-19 masih ada. Jika kita mengalami flu di masa pandemi ini, tentu sangat berbahaya, bukan?

Flu atau influenza merupakan , infeksi virus yang menyerang hidung, tenggorokan, dan paru-paru.

Gejalanya memang mirip dengan Covid-19. Yah, baik flu atau Covid-19 bisa menjadi penyakit serius. Karena itu, sebisa mungkinkita menjauhkan diri dari keduanya.

Baca juga: Pakai Masker Bikin Jerawatan, Ini 4 Cara Mengatasinya

Lalu yang jadi pertanyaan besar adalah bagaimana cara kita melindungi diri dari penyakit ini?

Kabar baiknya, spesialis penyakit menular Kristin Englund berkata bahwa ada cara sederhana untuk melindungi diri dari flu. Berikut cara tersebut:

1. Dapatkan vaksin flu

Studi menunjukkan bahwa vaksin flu mengurangi risiko penyakit flu secara keseluruhan dan memperkecil kemungkinan Anda sakit parah jika memang terinfeksi.

"Vaksin flu tidak hanya melindungi Anda, tetapi juga melindungi semua orang yang Anda cintai di sekitar Anda," kata Englund.

CDC merekomendasikan bahwa setiap orang di atas usia 6 bulan mendapatkan vaksinasi.

Selian vaksin flu, ada baiknya And ajuga mendapatkan vaksin Covid-19. Vaksin Covid-19 disarankan untuk mereka yang berusia di atas 12 tahun.