4 Cara Mudah Cegah Flu di Masa Pandemi Covid-19 yang Belum Usai

4. Siapkan obat darurat

Jika Anda mengalami gejala flu atau Covid-19 yang ringan, Anda sebaiknya tetap berada di rumah sampai Anda merasa lebih baik.

Hal ini penting dilakukan agar tidak menularkannya kepada orang lain.

Selain itu, Englund juga menyarankan agar kita menyimpan obat-obatan berikut sebagai perlindungan diri:

penurun demam seperti acetaminophen (Tylenol)
ibuprofen untuk nyeri otot
sirup obat batuk
termometer.

Jika Anda mengalami penyakie komorbid yang membuat And amasuk dalam kategori orang berisiko tinggi, sebaiknya siapkan oksimeter untuk mengukur kadar oksigen dalam darah.