Kompas.com - 26/08/2021, 16:00 WIB
Ilustrasi mencuci tangan Getty Images/iStockphotoIlustrasi mencuci tangan

KOMPAS.com - Ada beberapa cara praktis yang bisa kita lakukan untuk menjaga diri kita tetap sehat dan terbebas dari infeksi.

Seperti diketahui, penyaki infeksi tidak selalu hanya menimbulkan masalah kesehatan ringan, tapi juga serius.

Jadi infeksi ini perlu kita cegah sedini mungkin agar tidak menimbulkan ketidaknyamanan atau bahkan malapetaka.

Baca juga: 16 Penyakit pada Manusia yang Disebabkan oleh Virus

Ingatlah bahwa infeksi bisa menular kapan saja, di mana saja, dan lewat banyak cara.

Berikut adalah beberapa saran cara mencegah infeksi yang bisa dipraktikan sehari-hari:

1. Rutin cuci tangan

Dapatkan informasi, inspirasi dan insight di email kamu.
Daftarkan email

Dilansir dari Very Well Health, banyak orang mungkin tidak menyadari bahwa mikroba dapat hidup di permukaan benda mulai dari beberapa menit hingga beberapa bulan, tergantung pada lingkungan dan jenis patogen.

Ini berarti bahwa beberapa virus dan bakteri mungkin dapat bertahan di permukaan yang sering Anda sentuh, seperti keyboard komputer, sakelar lampu, atau gagang pintu.

Penularan dari tangan ke muka dan tangan ke mulut adalah salah satu cara paling umum penyebaran penyakit menular.

Untuk menghindarinya, cuci tangan secara rutin dianjurkan guna membatasi paparan patogen ke mulut, mata, atau hidung Anda.

Halaman:

Rekomendasi untuk anda
26th

Ada hadiah voucher grab senilai total Rp 6.000.000 dan 1 unit smartphone.

Tulis komentarmu dengan tagar #JernihBerkomentar.

Syarat & Ketentuan
Berkomentarlah secara bijaksana dan bertanggung jawab. Komentar sepenuhnya menjadi tanggung jawab komentator seperti diatur dalam UU ITE
Laporkan Komentar
Terima kasih. Kami sudah menerima laporan Anda. Kami akan menghapus komentar yang bertentangan dengan Panduan Komunitas dan UU ITE.

Terkini Lainnya

6 Gejala Asam Urat yang Perlu Diwaspadai

6 Gejala Asam Urat yang Perlu Diwaspadai

Health
Penis Bengkak

Penis Bengkak

Penyakit
Mengapa Penderita Diabetes Bisa Mengelamai Penglihatan Kabur?

Mengapa Penderita Diabetes Bisa Mengelamai Penglihatan Kabur?

Health
Fibroadenoma

Fibroadenoma

Penyakit
Mengapa Penderita Diabetes Rawan Terkena Gangren?

Mengapa Penderita Diabetes Rawan Terkena Gangren?

Health
Iritabilitas

Iritabilitas

Penyakit
11 Gejala Diabetes yang Perlu Diwaspadai

11 Gejala Diabetes yang Perlu Diwaspadai

Health
Infeksi Saluran Kemih

Infeksi Saluran Kemih

Penyakit
2 Cara Keliru dalam Membersihkan Telinga

2 Cara Keliru dalam Membersihkan Telinga

Health
Bulimia Nervosa

Bulimia Nervosa

Penyakit
3 Cara Aman Membersihkan Telinga

3 Cara Aman Membersihkan Telinga

Health
Aneurisma Aorta

Aneurisma Aorta

Penyakit
Mengenal Apa Itu Metode ERACS dan Manfaatnya Usai Persalinan

Mengenal Apa Itu Metode ERACS dan Manfaatnya Usai Persalinan

Health
Bisinosis

Bisinosis

Penyakit
Cara Mencegah dan Mengatasi Sakit Leher

Cara Mencegah dan Mengatasi Sakit Leher

Health
komentar di artikel lainnya
Close Ads X
Lengkapi Profil
Lengkapi Profil

Segera lengkapi data dirimu untuk ikutan program #JernihBerkomentar.