Penting untuk Pencegahan, Pahami Tanda Orang yang Akan Bunuh Diri

Selain itu, dengarkan apa yang mereka katakan tanpa memberikan penilaian pribadi. Jangan sampai kita meremehkan pengalaman.

2. Pacu mereka untuk mendapatkan bantuan profesional

Meski keinginan kasus bunuh diri bisa muncul secara tiba-tiba, kemungkinan besar pemicunya telah ada dalam waktu yang lama.

Itu sebabnya, mendapatkan bantuan profesional dengan segera bisa menjadi langkah yang penting dalam mencegah bunuh diri.

Hilangkan stigma seputar bunuh diri dan beri semangat orang-orang yang sedang berjuang dengan tekanan emosional untuk mendapatkan bantuan profesional.

3. Jadilah pendengar yang baik

Menjadi pendengar yang baik tidak memerlukan keahlian khusus. Ketika ada teman atau keluarga menceritakan masalahnya, hindari meberikan penilaian pribadi.

Kita hanya perlu memvalidasi perasaanya tanpa harus memberikan saran jika mereka tidak memintanya.