3 Program Hamil untuk Haid Tidak Teratur sesuai Penyebabnya

Metode bayi tabung dilakukan dengan pembuahan sel telur oleh sperma di luar tubuh atau di laboratorium.

Sebelum menjalani program bayi tabung, wanita pengidap PCOS atau penyakit kronis lain jamak disarankan untuk mengontrol kadar gula darah, tekanan darah, dan menjaga berat badan agar ideal.

Baca juga: 5 Vitamin untuk Program Hamil yang Baik Dikonsumsi Calon Bumil

• Mengontrol stres

Stres bisa menyebabkan haid tidak teratur dan menyebabkan wanita mengalami masalah kesuburan.

Untuk program hamil, American Society of Reproductive Medicine menyarankan wanita mengontrol stres.

Caranya dengan menghangatkan komunikasi dengan pasangan, rajin meditasi dan yoga, mengurangi asupan berkafein, sampai rutin olahraga, atau mencari dukungan emosional dari konselor sampai psikolog.

Wanita sebaiknya berkonsultasi ke dokte apabila haid tidak teratur berjalan lebih dari tiga bulan, haid sangat berat, atau sudah menjajal program hamil alami selama setahun tapi belum berhasil. 

Baca juga: 6 Posisi Bercinta Bagi Pasangan yang Sedang Mendambakan Momongan