Kompas.com - 26/01/2022, 10:01 WIB

KOMPAS.com - Memar sebenarnya adalah cedera atau trauma pada pembuluh darah di permukaan kulit.

Cedera atau trauma membuat sebagian darah merembes ke jaringan di bawah kulit. Rembesan darah inilah yang membentuk memar.

Pada tahap awal, memar biasanya terlihat hitam kebiruan. Warna gelap di kulit memar ini bakal memudar dan hilang ketika sembuh.

Meskipun terasa mengganggu penampilan, beberapa langkah sederhana biasanya dapat membantu meredakan memar pada kulit.

Baca juga: 8 Penyebab Memar Tanpa Sebab Jelas, Bisa Jadi Gejala Penyakit

Cara menghilangkan memar secara alami

Ada beberapa cara alami untuk mengobati memar yang bisa dijajal di rumah, antara lain:

  • Terapi dingin

Melansir Healthline, terapi dingin dengan es batu atau kompres dingin dapat membantu menghilangkan memar secara alami.

Tempelkan es batu sesaat setelah cedera. Tujuannya, untuk mengurangi aliran darah ke area cedera dan meminimalkan darah rembes ke area sekitarnya.

Jika tidak tahan dengan es yang kelewat dingin, Anda juga dapat menempelkan es batu yang dibungkus handuk kecil atau waslap.

Tempelkan es batu atau kompres dingin ke area memar selama 10 menit. Berikan jeda setidaknya 20 menit jika ingin melanjutkan terapi dingin ini.

  • Terapi panas

Selain terapi dingin, Anda juga dapat mengurangi memar dengan terapi panas untuk mengendurkan otot yang tegang dan mengurangi rasa sakit.

Halaman:

Video Pilihan

Rekomendasi untuk anda
26th

Tulis komentarmu dengan tagar #JernihBerkomentar dan menangkan e-voucher untuk 90 pemenang!

Syarat & Ketentuan
Berkomentarlah secara bijaksana dan bertanggung jawab. Komentar sepenuhnya menjadi tanggung jawab komentator seperti diatur dalam UU ITE
Laporkan Komentar
Terima kasih. Kami sudah menerima laporan Anda. Kami akan menghapus komentar yang bertentangan dengan Panduan Komunitas dan UU ITE.
komentar di artikel lainnya
Close Ads
Lengkapi Profil
Lengkapi Profil

Segera lengkapi data dirimu untuk ikutan program #JernihBerkomentar.