Apakah Paru-paru Perokok Kembali Normal Setelah Berhenti Merokok?

Kecepatan penyembuhan paru-paru itu tergantung pada berapa lama seseorang merokok dan seberapa parah kerusakan yang terjadi.

Baca juga: Polusi Udara Sebabkan Kanker Paru-paru

Jangka waktu penyembuhan

Mengutip Medical News Today, segera setelah seseorang berhenti merokok, tubuh mulai pulih dengan cara berikut:

Setelah 1 jam

Hanya dalam 20 menit setelah rokok terakhir dihisap, detak jantung turun dan kembali normal.

Tekanan darah mulai turun dan sirkulasi mungkin mulai membaik.

Setelah 12 jam

Rokok mengandung banyak racun, salah satunya karbon monoksida, gas yang ada dalam asap rokok.

Gas karbon monoksida bisa berbahaya atau berdampak fatal jika terpapar dalam dosis tinggi, karena dapat mencegah oksigen memasuki paru-paru dan darah.

Bila terhirup dalam dosis besar dalam waktu singkat, bisa terjadi mati lemas karena kekurangan oksigen.

Setelah hanya 12 jam tanpa rokok, tubuh membersihkan diri dari kelebihan karbon monoksida.

Tingkat karbon monoksida kembali normal dan meningkatkan kadar oksigen tubuh.

Baca juga: Berhenti Merokok, Cara Penderita Kanker Paru-paru Kurangi Risiko

Setelah 1 hari

Hanya 1 hari setelah berhenti merokok, risiko serangan jantung mulai berkurang.