Kompas.com - 17/06/2022, 20:00 WIB

KOMPAS.com - Kita mungkin berpikir bahwa seks hanya untuk kesenangan belaka.

Bagi pasangan suami-istri, seks bisa membawamanfaat fisik, emosional, dan psikologis.

Psikolog Kia-Rai Prewitt juga mengatakan bhawa seks, jika dilakukan secara sehat, akan mendatangkan banyak manfaat.

"Kami menganggap seks sebagai sesuatu yang hanya untuk kesenangan, reproduksi, atau keintiman,” kata Prewitt.

“Banyak orang tidak menyadari betapa banyak manfaat yang bisa didapat dari seks,” tambahnya.

Prewitt mengatakan bahwa untuk menerima manfaat dari seks, Anda harus berhubungan seks setidaknya sekali atau dua kali seminggu.

Baca juga: Telinga: Fungsi, Bagian, dan Cara Menjaga agar Tetap Sehat

Manfaat seks

Berikut berbagai manfaat seks yang bisa dirasakan oleh suami dan istri:

1. Kalori terbakar

Seks bisa menjadi bentuk olahraga ringan. Menurut penelitian, seks bisa membakar 150 kalori perjam.

Namun, bukan berarti Anda harus mengganti aktivitas olahraga dengan seks.

"Olahraga minimal 150 menit per minggu membantu menguatkan otot. Seks juga membantu memperkuat otot di seluruh tubuh," ucap Prewitt.

Halaman:

Video Pilihan

Rekomendasi untuk anda
26th

Tulis komentarmu dengan tagar #JernihBerkomentar dan menangkan e-voucher untuk 90 pemenang!

Syarat & Ketentuan
Berkomentarlah secara bijaksana dan bertanggung jawab. Komentar sepenuhnya menjadi tanggung jawab komentator seperti diatur dalam UU ITE
Laporkan Komentar
Terima kasih. Kami sudah menerima laporan Anda. Kami akan menghapus komentar yang bertentangan dengan Panduan Komunitas dan UU ITE.
komentar di artikel lainnya
Close Ads
Lengkapi Profil
Lengkapi Profil

Segera lengkapi data dirimu untuk ikutan program #JernihBerkomentar.