KOMPAS.com - Meski tidak ada makanan yang benar-benar terlarang, beberapa di antaranya harus dibatasi karena berbahaya bagi kesehatan hati jika dikonsumsi berlebihan.
Makanan tertentu yang Anda makan dapat meningkatkan risiko Anda mengalami gangguan kesehatan hati, seperti:
Para pakar menyarankan untuk Anda berhati-hati dalam mengkonsumsi makanan. Hindari makanan yang meningkatkan risiko penyakit dan jangan makan berlebihan.
Berikut beberapa makanan yang dinilai berbahaya bagi kesehatan hati yang harus Anda hindari:
Baca juga: Gejala Kanker Hati Stadium Akhir yang Harus Diwaspadai
Mengutip Eat This, kentang goreng adalah makanan yang cenderung tinggi lemak jenuh.
Jika suka makan banyak kentang goreng dan terus-menerus itu dapat membahayakan bagi kesehatan hati.
Hati adalah organ manusia yang bertanggung jawab untuk memecah lemak, mengubahnya menjadi energi.
Jadi, jika Anda makan makanan berlemak terlalu banyak atau sering akan membuat kerja hati semakin berat.
Kebiasaan itu juga bisa mengakibatkan perkembangan penyakit hati berlemak, di mana banyak lemak menumpuk di sel hati.
Lalu, peradangan hati juga bisa terjadi sebagai akibatnya, yang mana peradangan dapat menyebabkan sirosis.
Baca juga: Kebiasaan Minum Alkohol Akan Merusak Hati
Tulis komentarmu dengan tagar #JernihBerkomentar dan menangkan e-voucher untuk 90 pemenang!
Syarat & KetentuanPeriksa kembali dan lengkapi data dirimu.
Data dirimu akan digunakan untuk verifikasi akun ketika kamu membutuhkan bantuan atau ketika ditemukan aktivitas tidak biasa pada akunmu.
Segera lengkapi data dirimu untuk ikutan program #JernihBerkomentar.