5 Makanan "Pembunuh" Sel Kanker Payudara

Dalam sebuah penelitian, 32 wanita dengan kanker payudara mendapat manfaat positif setelah menyantap kue dengan bahan biji rami selama lebih dari sebulan.

Salah satu manfaat yang mereka dapatkan ialah peningkatan kematian sel kanker serta membuat ukuran tumor mengecil.

4. Kacang-kacangan

Kacang-kacangan dan biji-bijian juga baik dikonsumsi penderita kanker payudara. Kacang-kacangan kaya akan serat dan antioksidan yang dibutuhkan penderita kanker. Kacang-kacangan juga kaya akan lemak sehat.

Kacang kedelai atau produk dari kedelai seperti susu, edamame, tempe, dan tahu juga baik untuk penderita kanker payudara.

5. Jamur tiram

Dalam studi yang diterbitkan Advances in Nutrition pada September 2021, orang yang biasa menambahkan jamur sebagai asupan rutin memiliki risiko 34 persen lebih rendah terkena kanker daripada mereka yang jarang mengonsumsi.

Pada jamur tiram, terdapat senyawa bioaktif yang bisa menghambat pertumbuhan terus menerus dari sel kanker di payudara, mencegah penyebaran sel, dan menghindari pembentukan pembuluh darah baru.

Jamur shitake juga dapat mencegah kanker karena memiliki kandungan lentinan (sejenis molekul gula) yang membantu proses selama kemoterapi.

Zat ini juga dikenal sebagai anti-inflamasi yang efektif dalam memperbaiki kerusakan tubuh akibat sel kanker.

Baca juga: Macam-macam Pengobatan Kanker Payudara