5 Cara Mencegah Kanker Hati yang Penting Diterapkan

2. Menghindari minum alkohol

Mengutip Verywell Health, minum alkohol dalam jumlah berlebihan dapat menyebabkan sirosis hati.

Jika kebiasaan minum alkohol diteruskan dan sirosis hati dibiarkan, kondisi medis dapat berkembang dari sirosis kompensasi (artinya hati masih dapat berfungsi sampai tingkat tertentu) menjadi sirosis dekompensasi (di mana hati tidak lagi bekerja).

Sirosis sangat meningkatkan risiko gagal hati dan penggunaan alkohol berat jangka panjang (lebih dari tiga gelas sehari) dapat meningkatkan risiko kanker hati.

Sehingga, tidak minum alkohol atau membatasi minum alkohol dapat menjadi cara mencegah kanker hati.

Baca juga: 12 Ciri-Ciri Kanker Hati dan Penyebabnya

3. Tidak merokok

Mengutip Verywell Health, merokok adalah kebiasaan yang bisa meningkatkan risiko penyakit jantung, stroke, dan berbagai jenis kanker, termasuk kanker hati.

Sebuah studi pada 2018 menemukan bahwa merokok meningkatkan risiko kanker hati sekitar 25 persen.

Kemudian, kombinasi merokok ditambah Anda memiliki virus hepatitis B itu bisa jauh lebih meningkatkan risiko kanker hati.

Mereka yang pembawa hepatitis B, tetapi tidak pernah merokok 7,6 kali lebih mungkin untuk mengembangkan kanker hati.

Sedangkan bagi mereka yang menderita hepatitis B dan pernah merokok, risikonya 15,68 kali lebih besar dari rata-rata.

Jadi disarankan untuk Anda berhenti sebagai cara mencegah kanker hati.

Baca juga: 10 Penyebab Kanker Hati dan Faktor Risikonya