Menggunakan tisu yang menutupi mulut dan hidung. Buang tisu ke tempat sampah segera. Gunakan tekukan lengan, jika tidak ada tisu.
Kemudian cuci tangan dengan sabun dan air atau gunakan pembersih tangan.
Nikotin dan bahan kimia lainnya dalam rokok dan cerutu dapat menyebabkan kerusakan paru-paru.
Makan berbagai makanan sehat juga dapat menjadi cara menjaga infeksi paru-paru, seperti buah-buahan, sayuran, dan makanan gandum. Pilih makanan olahan susu, daging, dan makanan berprotein lain yang rendah lemak.
Perbanyak tidur dan aktivitas fisik, seperti olahraga. Penyedia layanan kesehatan juga Anda dapat membantu Anda membuat rencana olahraga yang tepat untuk Anda.
Baca juga: Penyakit Infeksi Paru-paru, Apakah Menular?
Simak breaking news dan berita pilihan kami langsung di ponselmu. Pilih saluran andalanmu akses berita Kompas.com WhatsApp Channel : https://www.whatsapp.com/channel/0029VaFPbedBPzjZrk13HO3D. Pastikan kamu sudah install aplikasi WhatsApp ya.