7 Kebiasaan Pemicu Kanker Kulit yang Harus Diwaspadai

Plus, sayuran juga menjaga sistem imun tubuh Anda tetap sehat, yang berguna saat tubuh Anda melawan patogen penyebab penyakit.

Baca juga: Ciri-ciri Penyakit Autoimun Kulit yang Perlu Diketahui

7. Cuek dengan tanda-tanda masalah kulit

Mengutip Genesis Medical, tanda-tanda kanker kulit bisa dideteksi dini dengan rajin memeriksa kondisi kesehatan Anda sendiri.

Sayangnya, kebanyakan orang memiliki kebiasaan buruk dengan tidak perhatian dengan tanda-tanda masalah kulit yang muncul. 

Para ahli merekomendasikan untuk Anda memeriksa setiap inci kulit di tubuh Anda sebulan sekali dan mencari tanda-tanda peringatan kanker kulit dengan menggunakan cermin ukuran penuh.

Pertama, periksa kulit Anda dari ujung kepala hingga ujung kaki. Carilah sesuatu yang baru, berubah atau tidak biasa.

Kanker kulit muncul dalam berbagai bentuk dan ukuran, penting untuk mengetahui tanda-tanda peringatan yang terkait dengan karsinoma sel basal (BCC), karsinoma sel skuamosa (SCC), melanoma, karsinoma sel merkel (MCC), prakanker keratosis aktinik (AK), dan kanker kulit langka.

Mengutip Skin Cancer Foundation, tanda-tanda tidak biasa harus Anda perhatikan karena bisa mengarah pada kanker kulit meliputi:

• Pertumbuhan bercak kulit yang bertambah besar dan tampak seperti mutiara, transparan, kecoklatan, hitam, atau beraneka warna.
• Tahi lalat, tanda lahir, atau bintik coklat yang bertambah besar, tebal, berubah warna atau teksturnya.
• Bintik atau luka yang terus gatal, sakit, berkerak, berkeropeng atau berdarah.
• Luka terbuka yang tidak sembuh dalam waktu tiga minggu.

Baca juga: 4 Tanda-tanda Kulit Sehat dan Faktor-faktornya