8 Obat Sakit Tenggorokan Alami yang Ampuh dan Praktis

• Bawang putih

Bawang putih memiliki kandungan senyawa allicin yang bisa jadi pembasmi bakteri dan infeksi.

Anda bisa memetik manfaat bawang putih untuk obat sakit tenggorokan alami dengan cara mengunyah langsung bawang putih, atau menggunakannya sebagai bumbu masakan.

Baca juga: 8 Obat Batuk Alami yang Terbukti Ampuh

• Madu

Madu yang dicampurkan ke dalam segelas minuman hangat juga bisa jadi obat tenggorokan sakit dan batuk alami.

Namun, perlu diingat. Obat sakit tenggorokan alami ini tidak boleh diberikan untuk bayi di bawah 1 tahun, karena bisa meningkatkan risiko botulisme. Di luar itu, madu relatif aman dikonsumsi orang 1 tahun ke atas.

• Istirahat

Banyak orang meremehkan istirahat. Padahal, istirahat cukup adalah obat alami untuk membantu pemulihan segala jenis penyakit, termasuk saat tenggorokan sakit.

Untuk orang yang sedang sakit tenggorokan, saat istirahat upayakan untuk menggunakan bantalan yang tinggi, atau istirahat sambil bersandar di kursi untuk mengurangi rasa sakit dan tidak nyaman di tenggorokan.

Baca juga: 10 Obat Batuk Berdahak Alami ala Rumahan

Kapan perlu waspada dengan sakit tenggorokan?

Anda perlu waspada dan berkonsultasi ke dokter jika sakit tenggorokan:

• Sangat parah, tak kunjung sembuh, atau sakitnya menjalar sampai ke telinga
• Susah menelan, sesak napas, atau tidak bisa membuka mulut
• Disertai batuk darah
• Kelenjar getah bening bengkak, atau teraba benjolan di bagian leher
• Disertai demam tinggi
• Sampai menyebabkan suara hilang lebih dari seminggu

Penyebab tenggorokan sakit bisa berasal dari infeksi bakteri, virus, atau alergi. Cara terbaik mengetahui penyebab tenggorokan sakit yakni dengan melakukan pemeriksaan ke dokter.

Umumnya, sakit tenggorokan ringan bisa sembuh setelah menjajal beberapa obat sakit tenggorokan alami seperti yang sudah dijabarkan di atas.

Baca juga: 10 Cara Mengatasi Tenggorokan Gatal dan Batuk