7 Obat Alami untuk Mengatasi Demam yang Bisa Dicoba di Rumah

3. Kayu putih

Mengutip Prevention, kayu putih (Eucalyptus) menjadi obat alami mengatasi demam karena dapat membantu membersihkan infeksi sinus dan bronkial.

Anda bisa menghirup uap dari beberapa tetes minyak esensial kayu putih yang ditempatkan dalam air mendidih.

Minyak kayu putih juga umum digosokkan ke dada untuk membuat lega pernapasan sekaligus memberikan efek aromaterapi.

4. Serai

Mengutip Prevention, serai secara tradisional sudah digunakan sebagai obat alami untuk mengatasi demam maupun batuk dan pilek.

Anda bisa menggunakan serai sebagai obat alami dengan meraciknya menjadi campuran teh hangat.

Cara lain untuk menggunakan serai menjadi obat alami demam adalah dengan berendam di dalam air rempah ini.

Cukup taruh kantong jaring berisi cincangan serai di bathtub air panas, lalu tunggu sesaat hingga mencampur. Lalu, tambahkan air biasa untuk siap Anda berendam di dalamnya.

Baca juga: 10 Obat Alami untuk Menurunkan Gula Darah Tinggi yang Perlu Diketahui

5. Bawang putih

Mengutip Healthshots, penelitian menemukan bahwa bawang putih mengandung dialil sulfida yang bersifat anti-inflamasi dan anti-jamur.

Manfaat dari kandungan bawang putih seperti itu bisa berkontribusi untuk menurunkan demam Anda.

Anda cukup hancurkan 1 siung bawang putih dan tambahkan ke secangkir air panas. Biarkan selama 10 menit, lalu saring.

Konsumsi campuran ini setidaknya 2 kali sehari untuk meredakan demam tinggi.

6. Cuka sari apel

Mengutip Healthshots, cuka sari apel bekerja sangat baik untuk meredakan demam secara alami.

Cairan yang bersifat asam ini membantu mengusir panas dari dalam, memungkinkan tubuh Anda menjadi dingin.

Selain itu, vitamin dan mineral yang ada dalam cuka sari apel bisa mengisi kembali mineral yang hilang dalam tubuh Anda karena demam.

Cara membuat obat alami mengatasi demam cukup, campurkan 2 sendok teh cuka sari apel dan 1 sendok makan madu dalam segelas air.