8 Manfaat Buah Naga, Melawan Radikal Bebas dan Peradangan

Khasiat buah naga untuk kesehatan kulit ini karena kandungan vitamin C dan antioksidan, yang bisa berperan untuk memperbaiki kerusakan sel secara bertahap.

Makan buah naga secara teratur, bisa membantu Anda memiliki penampilan kulit lebih sehat dan muda.

• Mencegah anemia saat hamil

Sebuah studi kecil menemukan bahwa makan buah naga dapat meningkatkan kadar hemogobin dan eritrosit pada hari ketujuh intervensi.

Studi itu terjadi pada 2017 yang mengamati kemungkinan efek samping jus buah naga merah pada ibu hamil dengan anemia defisiensi besi.

Temuan ini membuat para peneliti percaya bahwa ada manfaat buah naga merah, khususnya dalam bentuk jus, untuk menjadi alternatif pengobatan anemia selama kehamilan.

Meski begitu, Anda tetap harus berbicara dengan dokter tentang cara mengatasi anemia dengan benar.

Anemia selama kehamilan meningkatkan risiko kematian bayi, persalinan prematur, keguguran, dan berat badan lahir rendah.

Baca juga: Manfaat Buah Tin untuk Pencernaan hingga Mengontrol Gula Darah