Ketahui Khasiat Cuka apel untuk Mengobati Asam Urat

Namun, studi pada tahun 2016 menemukan bahwa meminum 15 ml cuka yang mengandung 750 mg asam asetat setiap hari dapat membantu memperbaiki beberapa kondisi yang merupakan faktor risiko asam urat.

Selain itu, pastikan Anda melarutkan cuka apel dengan air karena rasanya sangat asam. Untuk diketahui, makanan atau minuman yang terlalu asam dapat meningkatkan risiko gigi berlubang dan asam lambung naik.

Baca juga: 3 Penyakit Mirip Asam Urat, Jangan Salah Diagnosis

Efek samping mengatasi asam urat dengan cuka apel

Cuka sari apel umumnya aman dikonsumsi. Namun, ada efek samping yang perlu diwaspadai yaitu:

• Picu kerusakan gigi yang parah
• Refluks asam lambung
• Perubahan frekuensi buang air besar
• Sering bersendawa atau kentut
• Kerusakan esofagus
• Pankreatitis akut

Jika terjadi efek samping, sebaiknya segera hentikan penggunaan cuka sari apel atau kurangi dosisnya hingga kondisi Anda membaik.

Belum ada bukti ilmiah bahwa mengonsumsi atau menggunakan cuka sari apel dapat membantu mencegah atau mengobati asam urat.

Namun, kandungan asam asetat yang tinggi pada cuka apel dapat mengontrol faktor risiko penyebab gout, seperti obesitas, diabetes, hingg tekanan darah tinggi.

Jadi, pastikan Anda tetap berkonsultasi dengan dokter sebelum mencoba cuka apel untuk pengobatan alami asam urat.

Baca juga: 5 Cara Mengobati Asam Urat secara Alami dan Pakai Obat