Kenapa Hipertensi Bisa Menyebabkan Stroke?

Otak memiliki peranan penting untuk mengatur gerakan dan pikiran, sehingga penderita stroke umumnya memiliki masalah dengan kemampuan berpikir, bergerak, dan melakukan aktivitas sehari-hari.

Bahkan, beberapa penderita stroke bisa mengalami kelumpuhan, bahkan kematian, jika tidak mendapatkan pertolongan yang diperlukan dengan segera.

Baca juga: 24 Penyebab Hipertensi, Ada Faktor Kebiasaan dan Penyakit Kronis

Cara mencegah stroke karena hipertensi

Stroke karena hipertensi bisa dicegah dengan mengonsumsi obat-obatan yang diberikan untuk menurunkan tekanan darah tinggi.

Selain itu, menurut CDC, ada pola hidup sehat yang bisa dilakukan untuk menurunkan risiko stroke karena darah tinggi, seperti:

• Mengindari makanan yang tinggi dengan lemak jenuh, lemak trans, garam, dan kolesterol
• Melakukan olahraga secara teratur dan menjaga agar berat badan tetap ideal
• Mengurangi atau menghentikan kebiasaan minum minuman beralkohol
• Menghentikan kebiasaan merokok

Dengan mengetahui alasan kenapa hipertensi bisa menyebabkan stroke, Anda bisa melakukan tindakan yang diperlukan untuk menurunkan risikonya.

Selain itu, penderita tekanan darah tinggi juga diimbau untuk melakukan pemeriksaan tekanan darah secara rutin sebagai upaya untuk mencegah kondisi yang lebih serius.

Baca juga: 3 Perbedaan antara Hipertensi dan Hipotensi