Macam-macam Penyebab Dahak Berlebihan yang Perlu Diketahui

KOMPAS.com - Beberapa orang memiliki dahak berlebihan yang mengganggu di tenggorokan.

Mengutip Healthline, dahak adalah jenis lendir yang diproduksi oleh selaput lendir.

Lendir berperan melindungi organ tubuh dari zat asing berbahaya, seperti alergen, virus, debu, dan kotoran lainnya yang terbawa masuk.

Baca juga: Asal-usul Dahak yang Dikeluarkan Saat Batuk

Lendir yang mengandung kotoran akan dibawa keluar tubuh melalui sistem sekresi, bisa dalam bentuk feses atau urin, seperti yang dikutip dari Medical News Today.

Lendir yang dikeluarkan melalui batuk, disebut sebagai dahak.

Selanjutnya, artikel ini akan mengulas tentang macam penyebab Anda memiliki dahak berlebihan.

Baca juga: 6 Minuman Pengencer Dahak yang Penting Diketahui

Banyak dahak karena apa?

Menurut Healthline, lendir diproduksi setiap hari oleh tubuh untuk menghilangkan iritasi di tenggorokan dan saluran pernapasan.

Lendir diproduksi sekitar 1-2 liter setiap hari, seperti yang dikutip dari Medical News Today.

Sementara, banyak kondisi yang memungkinkan Anda memiliki lebih banyak dahak.

Produksi banyak dahak dapat disebabkan oleh gaya hidup dan lingkungan tertentu, seperti:

• Lingkungan dalam ruangan yang kering
• Kurang minum air atau dehidrasi
• Banyak minum minuman yang mengandung kafein atau alkohol
• Konsumsi obat-obatan tertentu, seperti obat KB tertentu dan ACE inhibitor
• Kebiasaan merokok

Baca juga: 11 Cara Mengencerkan Dahak Kental di Tenggorokan yang Mengganggu

Produksi banyak dahak juga dapat disebabkan oleh masalah kesehatan tertentu, seperti:

• Refluks asam
• Alergi
• Asma
• Infeksi virus, bakteri, jamur, parasit, dan semacamnya
• Penyakit paru-paru, seperti bronkitis, pneumonia, cystic fibrosis, dan penyakit paru obstruktif kronik (PPOK)

Baca juga: Apa Penyebab Produksi Dahak Berlebihan?

Apakah sering mengeluarkan dahak berbahaya?

Mengutip Cleveland Clinic, mengeluarkan dahak umumnya tidak berbahaya. Ini justru membantu membersihkan iritasi dan infeksi dari paru-paru Anda.

Terkadang, tubuh dapat memproduksi banyak lendir di tenggorokan, sehingga perlu sering dibersihkan.

Namun, ada kondisi di mana sering mengeluarkan dahak bisa menjadi tanda Anda memiliki masalah kesehatan yang lebih serius.

Berikut tanda-tanda mengeluarkan dahak yang perlu perhatian medis:

• Anda batuk berdahak selama lebih dari dua minggu
• Anda batuk berdahak berwarna kuning, hijau, merah, atau hitam, tidak bening. Semakin serius kondisi Anda warna dahak semakin gelap.
• Anda memiliki dahak berlebihan disertai mengi atau kesulitan bernapas.

Batuan medis Anda butuhkan untuk mengatasi penyebab Anda mengeluarkan dahak berlebihan.

Baca juga: Apakah Dahak Harus Dikeluarkan?