Bukan Sekadar Hormon, Begini Peran Dopamin untuk Kesehatan Mental

KOMPAS.com - Pernahkah Anda mendengar tentang hormon dopamin?

Dopamin adalah hormon yang bisa mendorong kita untuk merasakan kebahagiaan.

Baca juga: Kenali Apa Itu Dopamin dan Fungsinya

Mengutip laman Web MD, dopamin digunakan oleh sistem saraf untuk mengirim pesan antarsel saraf.

Hormon ini sangat memengaruhi cara kita berpikir, membuat rencana, kemampuan fokus, dan menemukan hal-hal menarik.

Selanjutnya, artikel ini akan mengulas lebih lanjut tentang peran dopamin untuk kesehatan mental kita.

Baca juga: 7 Tanda-tanda Tubuh Kelebihan Dopamin yang Perlu Diketahui

Apa peran dopamin untuk kesehatan mental?

Sudah disebutkan sebelumnya bahwa dopamin berperan dalam mengatur tubuh kita untuk merasakan kesenangan.

Dalam laman Web MD menyebutkan bahwa hormon dopamin memengaruhi kesehatan mental.

Misalnya pada penderita skizofrenia, para ahli percaya bahwa dopamin yang terlalu aktif bisa memicu penyakit ini.

Dopamin yang berlebihan bisa memicu halusinasi dan delusi.

Baca juga: 12 Tanda-tanda Tubuh Kekurangan Dopamin

Sementara ketika jumlah dopamin di tubuh rendah, kita bisa merasa tidak bergairah atau kurang motivasi.