Cara Mengatasi Osteoporosis yang Merusak Kepadatan Tulang

Kemudian, Anda disarankan untuk berdiri atau duduk tegak selama 30 menit usai mengkonsumsinya.

Anda juga harus menunggu antara 30 menit dan 2 jam sebelum makan atau minum cairan lainnya.

Bifosfonat biasanya membutuhkan waktu 6 hingga 12 bulan untuk bekerja, dan Anda mungkin perlu meminumnya selama 5 tahun atau lebih.

Baca juga: Hari Osteoporosis Sedunia, Kenali 4 Pencegahan Osteoporosis

• Selective estrogen receptor modulators (SERM)

SERM adalah obat yang memiliki efek serupa pada tulang seperti hormon estrogen.

Obat ini membantu menjaga kepadatan tulang dan mengurangi risiko patah tulang, khususnya tulang belakang.

Sayangnya, obat ini bisa menimbulkan efek samping, seperti muka memerah, kram kaki, dan potensi peningkatan risiko pembekuan darah.

Baca juga: Dokter Beberkan Makanan Bernutrisi untuk Mencegah Osteoporosis

• Hormon paratiroid

Hormon paratiroid diproduksi secara alami di dalam tubuh. Hormon ini berfungsi mengatur jumlah kalsium dalam tulang.

Perawatan hormon paratiroid digunakan untuk merangsang sel-sel yang membuat tulang baru. Biasanya, pasien akan diberikan hormon ini dalam bentuk suntikan dengan dosis sekali sehari.

Meskipun obat lain hanya dapat memperlambat laju penipisan tulang, hormon paratiroid dapat meningkatkan kepadatan tulang.

Namun, ini hanya digunakan pada sejumlah kecil orang yang kepadatan tulangnya sangat rendah dan ketika pengobatan lain tidak berhasil.

Mual, sakit kepala, dan pusing adalah efek samping pengobatan yang umum.

Baca juga: Cara Mencegah Osteoporosis yang Penting Dilakukan Sebelum Terlambat