Jika Kaki Bengkak Apa yang Harus Dilakukan?

• Mememperbanyak minum air putih

Berkurangnya air dalam tubuh dapat menyebabkan retensi air dan pembengkakan.

Dengan memperbanyak minum air, itu dapat mendorong tubuh Anda untuk mengeluarkan air dan mineral natrium.

Oleh karena itu, meminum banyak air membantu mengurangi retensi cairan dan pembengkakan kaki.

Demikianlah, pengobatan ala rumahan untuk mengatasi kaki bengkak yang dapat Anda coba, tetapi tidak menggantikan obat resep dokter.

Selama kaki bengkak Anda juga harus ekstra hati-hati dengan memakai sepatu yang nyaman untuk menghindari luka.

Sepatu yang terlalu pas mengganggu sirkulasi ke kaki dan luka membutuhkan waktu lebih lama untuk sembuh, sehingga rentan terhadap infeksi.

Jika gejala kaki bengkak Anda tidak kunjung sembuh atau semakin parah, Anda harus konsultasi ke dokter.

Apalagi kondisi Anda disertai dengan gejala lain, seperti sesak napas atau nyeri dada.

Baca juga: 4 Penyebab Kaki Bengkak saat Hamil dan Cara Mengatasinya