Apa Saja Khasiat Minum Madu Setiap Hari? Berikut 6 Daftarnya…

Akibatnya, risiko asam lambung dan makanan yang belum dicerna untuk naik ke kerongkongan bisa berkurang.

Baca juga: 5 Manfaat Minum Madu Sebelum Tidur, Tak Sekadar Sehat

• Melawan infeksi

Madu Manuka sudah terbukti dapat membunuh bakteri karena memiliki beberapa kandungan, seperti hidrogen peroksida dan protein defensin-1.

Namun, manfaat ini hanya bisa ditemukan pada jenis madu Manuka karena memiliki aktivitas antibakteri yang lebih tinggi dibandingkan dengan jenis madu lainnya.

Memahami apa khasiat minum madu setiap hari sangatlah penting sehingga Anda bisa mulai mengonsumsi madu secara rutin.

Madu umumnya aman untuk dikonsumsi setiap hari dalam jumlah yang wajar, atau tidak lebih dari dua sendok makan.

Meskipun begitu, Anda yang memiliki riwayat medis atau sedang minum obat tertentu perlu berkonsultasi dengan dokter sebelum minum madu setiap hari.