Berapa Kali Sehari Minum Air Kunyit? Berikut Penjelasannya…

Manfaat minum kunyit setiap hari

Air rebusan kunyit sudah digunakan sejak lama sebagai salah satu obat tradisional yang memiliki banyak manfaat untuk kesehatan.

Dilansir dari Verywell Health, terdapat beberapa manfaat minum kunyit setiap hari, yakni:

• Mengurangi inflamasi kronis
• Mengurangi kerusakan sel tubuh, risiko berbagai masalah kesehatan, dan penuaan dini, yang disebabkan oleh radikal bebas
• Mengurangi gejala arthritis, atau radang sendi, serta meningkatkan kesehatan sendi
• Meningkatkan kesehatan saluran pencernaan
• Mendukung fungsi sistem imun dan meningkatkan kekuatan tubuh untuk melawan infeksi
• Mendukung kesehatan jantung dan menurunkan risiko masalah kesehatan jantung

Memahami berapa kali sehari minum air kunyit sangatlah penting sebelum Anda mengonsumsinya secara rutin.

Meskipun umumnya aman dan bermanfaat, air kunyit mungkin akan memberikan efek samping tertentu pada beberapa orang, khususnya jika memiliki masalah kesehatan dan sedang mengonsumsi obat tertentu.

Untuk itu, Anda diimbau untuk berkonsultasi dengan dokter sebelum minum air kunyit setiap hari sehingga risiko masalah kesehatan yang lebih serius dapat dicegah.