Rebusan Apa yang Bisa Mengobati Asam Urat? Berikut 8 Daftarnya

KOMPAS.com - Mengatasi penyakit asam urat bisa diupayakan dengan minum obat penurun asam urat atau pereda nyeri sesuai anjuran dokter.

Pengobatan alami, seperti konsumsi rebusan daun dan rempah-rempah tertentu juga dapat menjadi pilihan untuk meredakan serangan asam urat.

Untuk mengetahui daun dan rempah-rempah yang bisa direbus untuk mengobati asam urat, simak penjelasan berikut.

Baca juga: Bagaimana Cara Menghilangkan Bengkak Asam Urat? Berikut Ulasannya

Rebusan apa yang bisa mengobati asam urat?

Berikut rebusan daun dan rempah-rempat yang bisa membantu mengatasi asam urat:

• Daun salam

Daun salam dapat dijadikan rebusan yang bisa mengobati asam urat.

Hal ini karena daun salam mengandung senyawa flavonoid dan tanin yang dapat menghambat xanthine oksidase dalam pembentukan asam urat.

• Daun kelor

Sama seperti daun salam, daun kelor diklaim dapat menghambat xanthine oksidase sehingga menghambat produksi asam urat.

• Daun sirsak

Air rebusan daun sirsak mengandung flavonoid, yang dapat mencegah enzim xanthin oksidase dari menjadi hipoxantin, xantin, dan akhirnya asam urat.

Sebuah penelitian telah menunjukkan bahwa pemberian rebusan daun sirsak dapat secara efektif menurunkan kadar asam urat pada penderita gout.

Baca juga: Apa Akibatnya jika Asam Urat Tinggi? Ini Penjelasannya...

• Jahe

Rebusan jahe dapat dijadikan minuman segar untuk mengatasi asam urat.

Senyawa anti-inflamasi yang terkandung pada jahe, seperti gingerol dan shogaol dapat meringankan yang bengkak dan radang akibat serangan gout.

Selain itu, jahe juga meredakan nyeri pada sendi dengan memengaruhi jalur siklo oksigenasi yang menghambat prostaglandin.

• Seledri

Air rebusan seledri dipercaya dapat menurunkan kadar asam urat secara alami tanpa menimbulkan efek samping.

Hal itu karena seledri punya beberapa senyawa yang dapat mengurangi stres oksidatif yang juga berpotensi mengurangi nyeri dan bengkak akibat serangan gout.

Selain dibuat rebusan, seledri juga dapat dimasukkan ke dalam makanan, seperti sup atau dibuat menjadi jus dengan tambahan perasan lemon.

Baca juga: Berapa Lembar Daun Salam untuk Mengobati Asam Urat dan Kolesterol?

• Daun sambiloto

Dikutip dari laman Universitas Muhammadiyah Sumatera Utara (UMSU), sambiloto memiliki sifat antiinflamasi dan dapat membantu meningkatkan fungsi hati, yang dapat berguna dalam mengatasi asam urat tinggi.

• Daun alpukat

Tidak hanya buahnya, daun alpukat ternyata memiliki manfaat untuk kesehatan, salah satunya mengatasi asam urat tinggi.

Daun alpukat dapat dibuat rebusan yang bisa mengobati asam urat karena kandungan senyawa kimianya, seperti saponin, flavonoid, polifenol, dan quersetin.

• Serai

Dilansir dari Healthline, minum air rebusan serai juga efektif dalam mengatasi asam urat.

Minum air serai dapat mengurangi keluhan nyeri sendi akibat serangan gout karena mengandung senyawa bioaktif, yaitu myrcene dan citral.

Kedua senyawa tersebut memiliki sifat analgesik sehingga dapat meredakan atau menghilangkan rasa sakit pada tubuh.

Baca juga: Apakah Obat Paracetamol Bisa Menyembuhkan Asam Urat?

Selain mengonsumsi rebusannya, Anda juga dapat mengoleskan minyak dari sereh pada area sendi yang nyeri dan bengkak.

Meski ada beberapa bahan alami yang bisa dijadikan rebusan untuk mengobati asam urat, penderita gout tetap perlu periksa ke dokter untuk mengetahui pengobatan yang tepat untuk kondisinya.