Baca berita tanpa iklan. Gabung Kompas.com+

Apakah Asam Lambung Bisa Sembuh? Berikut Penjelasannya…

Kompas.com - 10/07/2024, 21:00 WIB
Ria Apriani Kusumastuti

Penulis

KOMPAS.com - Asam lambung yang tidak diatasi dengan baik bisa sangat mengganggu aktivitas dan meningkatkan risiko masalah kesehatan lain yang lebih serius. Namun, apakah asam lambung bisa sembuh?

Ternyata, asam lambung bisa sembuh secara total jika penyakit tersebut dikelola dengan baik, seperti dengan melakukan pola hidup sehat dan konsumsi obat.

Namun, beberapa orang bisa kembali mengalami asam lambung jika pengobatan dihentikan dan pola hidup menjadi tidak sehat.

Untuk itu, simak penjelasan dan ketahui cara menyembuhkan asam lambung secara total berikut ini.

Baca juga: Apakah Stres Bisa Menyebabkan Asam Lambung Naik? Ini Penjelasannya…

Apakah asam lambung bisa sembuh?

Ternyata, asam lambung bisa sembuh secara total.

Dilansir dari Healthline, gejala asam lambung bisa hilang sepenuhnya sehingga bisa dianggap bahwa kondisi ini sembuh total.

Anda yang mengalami asam lambung umumnya akan diimbau untuk melakukan perubahan pola hidup sehat dan mengatur asupan makanan untuk mencegah naiknya asam lambung ke kerongkongan.

Konsumsi obat mungkin juga diperlukan untuk membantu mengurangi produksi asam di dalam lambung dan mengobati kerusakan di dalam kerongkongan yang disebabkan oleh refluks asam.

Namun, asam lambung bisa kambuh kembali sewaktu-waktu jika pengobatan dihentikan dan pola hidup yang dilakukan tidak sehat.

Prosedur operasi juga mungkin akan dilakukan sebagai cara terakhir jika pola hidup sehat dan pengaturan asupan makanan tidak mengurangi gejala asam lambung.

Meskipun lebih efektif dan bisa menyembuhkan asam lambung dalam jangka panjang, prosedur operasi mungkin memiliki efek samping tertentu sehingga perlu dikonsultasikan dengan dokter.

Baca juga: Kapan Sebaiknya Minum Air Kunyit untuk Asam Lambung?

Cara menyembuhkan asam lambung secara total

Melakukan pola hidup sehat dan mengatur asupan makanan dapat menyembuhkan asam lambung secara total, khususnya jika dilakukan secara konsisten.

Dilansir dari Mayo Clinic, terdapat beberapa cara menyembuhkan asam lambung secara total yang bisa dilakukan, seperti:

  • Menjaga agar berat badan tetap ideal agar tekanan di dalam perut berkurang dan asam lambung tidak naik kembali ke kerongkongan
  • Menghentikan kebiasaan merokok sehingga fungsi sfingter esofagus bawah bisa meningkat
  • Menyangga kepala dengan bantal saat tidur sehingga posisi pinggang ke kepala lebih tinggi daripada tubuh bagian bawah
  • Tidur dengan posisi miring ke kiri sehingga risiko refluks asam berkurang
  • Menghindari kebiasaan berbaring setelah makan, atau tunggu setidaknya tiga jam
  • Makan dan mengunyah secara perlahan
  • Menghindari konsumsi makanan dan minuman yang bisa jadi penyebab asam lambung, seperti minuman beralkohol, kafein, cokelat, dan makanan berlemak
  • Menghindari penggunaan pakaian yang terlalu ketat karena bisa menekan perut dan sfingter esofagus bawah

Memahami apakah asam lambung bisa sembuh sangatlah penting sehingga Anda bisa mulai melakukan perubahan kebiasaan dan pola makan yang diperlukan.

Pasalnya, asam lambung tidak bisa sembuh dengan sendirinya dan memerlukan perawatan serta pengobatan yang konsisten.

Simak breaking news dan berita pilihan kami langsung di ponselmu. Pilih saluran andalanmu akses berita Kompas.com WhatsApp Channel : https://www.whatsapp.com/channel/0029VaFPbedBPzjZrk13HO3D. Pastikan kamu sudah install aplikasi WhatsApp ya.


Baca berita tanpa iklan. Gabung Kompas.com+
Baca berita tanpa iklan. Gabung Kompas.com+
Baca berita tanpa iklan. Gabung Kompas.com+
komentar di artikel lainnya
Close Ads
Bagikan artikel ini melalui
Oke
Login untuk memaksimalkan pengalaman mengakses Kompas.com