Siapa yang Berisiko Mengalami Pradiabetes? Ini Faktor Risikonya...

• Riwayat keluarga

Risiko pradiabetes meningkat, jika Anda memiliki orang tua atau saudara kandung dengan diabetes tipe 2.

Baca juga: Kapan Dikatakan Pradiabetes? Ini Faktanya...

• Ras atau etnis tertentu

Meskipun tidak jelas mengapa, orang-orang tertentu termasuk orang kulit hitam, Hispanik, Indian Amerika, dan Asia Amerika lebih mungkin mengalami pradiabetes.

• Pernah mengalami diabetes gestasional

Jika Anda menderita diabetes saat hamil (diabetes gestasional), Anda dan anak Anda berisiko lebih tinggi mengalami pradiabetes.

• Sindrom ovarium polikistik

Para wanita yang menderita sindrom ovarium polikistik memiliki risiko pradiabetes yang lebih tinggi.

Kondisi ini ditandai dengan periode menstruasi tidak teratur, pertumbuhan rambut berlebih, dan obesitas.

Baca juga: 8 Makanan yang Harus Dihindari Penderita Pradiabetes

• Mengalami gangguan tidur

Orang dengan apnea tidur obstruktif memiliki risiko resistensi insulin yang lebih tinggi. Sleep apnea adalah suatu kondisi yang mengganggu tidur berulang kali.

Orang yang kelebihan berat badan atau obesitas memiliki risiko lebih tinggi terkena apnea tidur obstruktif.

• Kebiasaan merokok

Merokok dapat meningkatkan resistensi insulin dan dapat meningkatkan risiko diabetes tipe 2 pada penderita pradiabetes. Merokok juga meningkatkan risiko komplikasi akibat diabetes.

• Memiliki sindrom metabolik

Sindrom metabolik terkait dengan peningkatan risiko pradiabetes. Kondisi tersebut meliputi:

• • Tekanan darah tinggi
  • Rendahnya kadar kolesterol lipoprotein densitas tinggi (HDL) atau disebut kolesterol baik
  • Tingginya kadar trigliserida, sejenis lemak dalam darah

Demikian, orang-orang yang memiliki faktor risiko tersebut di atas akan berisiko mengalami pradiabetes. Namun, bisa dicegah dengan perubahan gaya hidup lebih sehat.

Perawatan pradiabetes dapat mencegah masalah kesehatan yang lebih serius, termasuk diabetes tipe 2 dan masalah pada jantung, pembuluh darah, mata, dan ginjal.

Baca juga: Apa Penyebab Pradiabetes? Ini Penjelasannya...