Baca berita tanpa iklan. Gabung Kompas.com+

Apa Manfaat Air Nanas untuk Kesehatan? Berikut 6 Daftarnya…

Kompas.com - 12/08/2024, 20:00 WIB
Ria Apriani Kusumastuti

Penulis

  • Mengurangi inflamasi

Buah nanas mengandung enzim bromelain yang bisa membantu untuk mengatasi inflamasi.

Bahkan, kandungan bromelain pada nanas sudah terbukti dapat mengurangi inflamasi pada saluran pernapasan sehingga gejala yang dialami bisa berkurang.

Memahami apa manfaat air nanas untuk kesehatan sangatlah penting sehingga Anda bisa mulai mengonsumsinya secara teratur.

Meskipun umumnya aman dan tidak menimbulkan efek samping yang serius, Anda diimbau untuk minum air nanas setiap hari dalam jangka lama karena bisa merusak enamel, atau lapisan terluar gigi, karena sifatnya yang asam.

Untuk menghindarinya, Anda bisa mengganti jenis buah yang digunakan secara berkala.

Baca juga: Apakah Minum Air Hangat Bisa Menurunkan Gula Darah? Ini Penjelasannya…

Simak breaking news dan berita pilihan kami langsung di ponselmu. Pilih saluran andalanmu akses berita Kompas.com WhatsApp Channel : https://www.whatsapp.com/channel/0029VaFPbedBPzjZrk13HO3D. Pastikan kamu sudah install aplikasi WhatsApp ya.

Halaman:

Baca berita tanpa iklan. Gabung Kompas.com+
Baca berita tanpa iklan. Gabung Kompas.com+
Baca berita tanpa iklan. Gabung Kompas.com+
komentar di artikel lainnya
Close Ads
Selamat, Kamu Pembaca Terpilih!
Nikmati gratis akses Kompas.com+ selama 3 hari.

Mengapa bergabung dengan membership Kompas.com+?

  • Baca semua berita tanpa iklan
  • Baca artikel tanpa pindah halaman
  • Akses lebih cepat
  • Akses membership dari berbagai platform
Pilihan Tepat!
Kami siap antarkan berita premium, teraktual tanpa iklan.
Masuk untuk aktivasi
atau
Bagikan artikel ini melalui
Oke
Login untuk memaksimalkan pengalaman mengakses Kompas.com
atau