Apa Manfaat Air Nanas untuk Kesehatan? Berikut 6 Daftarnya…

• Mengurangi inflamasi

Buah nanas mengandung enzim bromelain yang bisa membantu untuk mengatasi inflamasi.

Bahkan, kandungan bromelain pada nanas sudah terbukti dapat mengurangi inflamasi pada saluran pernapasan sehingga gejala yang dialami bisa berkurang.

Memahami apa manfaat air nanas untuk kesehatan sangatlah penting sehingga Anda bisa mulai mengonsumsinya secara teratur.

Meskipun umumnya aman dan tidak menimbulkan efek samping yang serius, Anda diimbau untuk minum air nanas setiap hari dalam jangka lama karena bisa merusak enamel, atau lapisan terluar gigi, karena sifatnya yang asam.

Untuk menghindarinya, Anda bisa mengganti jenis buah yang digunakan secara berkala.

Baca juga: Apakah Minum Air Hangat Bisa Menurunkan Gula Darah? Ini Penjelasannya…