Bagaimana Cara Mengolah Jahe untuk Asam Urat? Ini Penjelasannya...

Setelah itu, bakar atau panggang jahe sebentar sampai keluar aromanya. Kemudian bersihkan bagian kulit yang menghitam.

Setelah itu, kamu dapat memasukkan jahe ke dalam air yang sudah direbus dan tunggu 5-10 menit.

Pindahkan air rebusan jahe ke dalam cangkir, lalu nikmati selagi hangat. Kamu juga bisa menambahkan perasan lemon, sedikit gula batu, atau madu untuk menambah kenikmatan dalam secangkir teh jahe.

• Pasta jahe

Cara mengolah jahe untuk asam urat selanjutnya yaitu dibuat pasta atau krim.

Dikutip dari Healthline, parut beberapa ruas jahe sampai halus. Kemudian bubuhkan jahe ke persendian yang sakit. Namun, membubuhkan jahe secara langsung dapat memicu reaksi alergi pada kulit.

Untuk mencegah hal ini, kamu bisa menggunakan pasta jahe untuk mengompres sendi yang sakit.

Caranya, rebus parutan jahe terlebih dahulu. Tunggu sampai dingin, kemudian gunakan air tersebut untuk mengompres area yang nyeri.

Baca juga: Sawo Apakah Baik untuk Asam Urat? Berikut Penjelasannya...

• Diolah menjadi minyak essensial jahe

Ekstrak jahe juga bisa dibikin minyak essensial kemudian digunakan secara topikal atau dioles ke sendi yang sakit.

Selain meredakan sakit, minyak essensial jahe dapat menjadi aromaterapi yang memberi efek menenangkan saat dihirup. Hal ini dapat membantu penderita asam urat untuk beristirahat dengan baik agar kondisinya segera pulih.

Itulah sederet tips mengolah jahe untuk asam urat yang bisa dicoba. Namun perlu diketahui, penggunaan jahe tidak dapat menggantikan obat atau terapi medis yang dianjurkan dokter.

Penggunaan jahe juga belum tentu cocok untuk semua penderita asam urat. Untuk itu, demi memastikan keamanannya, Anda dapat berkonsultasi dahulu dengan dokter.