8 Penyebab Kekurangan Vitamin D, Termasuk karena Obat

• Memiliki penyakit yang memengaruhi penyerapan vitamin D

Beberapa jenis penyakit bisa memengaruhi kemampuan tubuh untuk menyerap vitamin D.

Beberapa jenis penyakit tersebut, yakni penyakit Crohn, fibrosis kistik, dan penyakit celiac, yang bisa membuat usus kesulitan untuk menyerap vitamin dan mineral dari makanan yang dikonsumsi.

• Minum obat tertentu

Beberapa jenis obat bisa membuat liver memecah vitamin D dengan lebih cepat sehingga memicu kekurangan vitamin D.

Beberapa jenis obat yang bisa meningkatkan risiko defisiensi vitamin D, yakni obat untuk kolesterol, obat untuk infeksi jamur, obat untuk tekanan darah tinggi, dan obat untuk diet.

• Mengalami obesitas

Vitamin D adalah vitamin yang larut di dalam lemak. Padahal, orang-orang yang memiliki kandungan lemak tubuh yang lebih besar akan menyimpan lebih banyak vitamin D di dalam sel lemak.

Artinya, orang-orang dengan indeks massa tubuh 30 atau lebih memiliki risiko yang lebih besar untuk mengalami kekurangan vitamin D.

• Melakukan operasi penurunan berat badan

Prosedur operasi penurunan berat badan bisa mengurangi ukuran perut dan/atau menciptakan jalan baru pada salah satu bagian usus halus.

Prosedur operasi ini bisa menurunkan kemampuan tubuh untuk menyerap nutrisi, vitamin, dan mineral, dari saluran cerna sehingga menjadi salah satu penyebab defisiensi vitamin D.

Beberapa masalah kesehatan dan kondisi di atas bisa menjadi penyebab kekurangan vitamin D.

Meskipun begitu, Anda diimbau untuk tidak melakukan diagnosis pribadi dan menghentikan pengobatan yang sedang dilakukan tanpa berkonsultasi dengan dokter terlebih dahulu.

Selain itu, Anda juga diimbau untuk segera ke dokter jika mengalami tanda kekurangan vitamin D, seperti kelelahan, nyeri tulang dan sendi, dan nyeri, kram, atau lemah otot.

Pemeriksaan lebih lanjut akan dilakukan sehingga Anda bisa segera mendapatkan pengobatan atau perawatan yang tepat sebagai cara mengatasi kekurangan vitamin D.

Baca juga: Apa Akibat Kekurangan Vitamin B12? Berikut 8 Daftarnya…