Apa Saja Perawatan yang Dibutuhkan Penderita Alzheimer? Ini Kata Psikiater...

KOMPAS.com - Dr.Lahargo Kembaren,SpKJ, Kepala Instalasi Rehabilitasi Psikososial Pusat Kesehatan Jiwa Nasional, RSJ Marzoeki Mahdi di Bogor mengatakan bahwa banyak hal yang perlu dilakukan untuk merawat penderita Alzheimer.

"Setelah assessment, baru kita berikan edukasi bahwa Alzheimer ini gangguan medis. Nah, kita perlu melakukan beberapa hal untuk menanganinya," kata Lahargo kepada Kompas.com pada Kamis (12/9/2024).

Baca juga: Penyakit Alzheimer Akan Jadi Pencuri Bahagia di Masa Tua

Perawatan untuk penderita Alzheimer

Hal-hal yang perlu diberikan sebagai perawatan untuk penderita Alzheimer meliputi berikut:

• Stimulasi otak

Psikiater yang berpraktik di Bogor ini mengatakan hal pertama yang penting dilakukan adalah memberikan penderita Alzheimer stimulasi otak.

"Stimulasi otak itu paling mudah dengan banyak membaca, banyak ngobrol, atau berbicara, dan banyak melakukan aktivitas fisik seperti berolahraga," ujarnya.

Lahargo mengatakan, salah satu olahraga ringan yang bisa dilakukan adalah dengan ikut senam poco-poco.

Menurut penelitian yang dilakukan oleh dr. Ria Maria Theresa, SpKJ, Wakil Dekan Fakultas Kedokteran UPN Veteran, Jakarta dan relawan ALZI (Scientific Committee and Researcher), poco-poco dapat meningkatkan kesehatan otak.

Baca juga: Apa Penyakit Alzheimer Hanya Menyerang Orang Tua? Ini Kata Psikiater...

Penelitian yang dilakukan dalam kurun waktu 7 bulan di tahun 2014, melibatkan 32 partisipan penderita diabetes mellitus tipe 2 dengan gangguan kognitif ringan, berusia 45-59 tahun.

Partisipan diminta untuk berpartisipasi dalam menari poco-poco sebanyak 2 kali dalam seminggu.

Masing-masing sesi berlangsung sekitar 30 menit. Hasilnya, menari poco-poco dapat meningkatkan fungsi eksekutif otak sebesar 37,5 persen.

Melalui pemeriksaan MRI (Magnetic Resonance Imaging), neuron otak yang aktif di kelompok poco-poco meningkat.

"Senam poco-poco itu merupakan faktor protektif atau mencegah orang untuk mengalami Alzheimer," ujar Lahargo.

"Jika sudah mengalami Alzheimer, itu (senam poco-poco) bisa untuk mencegah kondisinya bertambah parah," lanjutnya.

Baca juga: Kenali Apa Itu Penyakit Alzheimer, Penyebab, dan Gejalanya

• Pola makan

Orang dengan Alzheimer juga membutuhkan pola makan teratur yang sehat, dengan banyak makan sayur, buah, terutama yang mengandung antioksidan.

"Itu akan sangat membantu sekali," ucapnya.