Apa Tanda Tubuh Kelebihan Gula? Berikut 7 Daftarnya…

• Perubahan suasana hati dan konsentrasi

Konsumsi gula yang tinggi juga berdampak pada fungsi otak. Lonjakan gula darah yang tidak stabil dapat menyebabkan suasana hati mudah berubah dan gangguan fokus.

Selain itu, kadar gula yang tinggi secara kronis dapat meningkatkan risiko gangguan kognitif.

• Risiko penyakit kardiovaskular

Gula yang berlebih dapat menyebabkan peradangan dan kerusakan pada pembuluh darah. Hal ini membuat kolesterol lebih mudah menempel di dinding pembuluh darah, meningkatkan risiko hipertensi dan penyakit jantung.

Kadar gula darah tinggi bisa meningkatkan risiko masalah kesehatan yang lebih serius jika tidak segera diatasi.

Dengan memahami apa tanda tubuh kelebihan gula, Anda bisa segera melakukan tindakan pencegahan yang dilakukan.

Meskipun begitu, Anda tetap diimbau untuk melakukan pemeriksaan secara medis untuk mengetahui diagnosis yang tepat dan mendapatkan pengobatan serta perawatan yang diperlukan.

Baca juga: Apakah Buah Naga Bisa Menurunkan Gula Darah? Berikut Penjelasannya…