Ini Penyebab Batu Empedu dan Cara Mencegahnya

KOMPAS.com- Aktor Krisjiana Baharudin, suami dari penyanyi Siti Badriah, sempat menjalani operasi pengangkatan batu empedu pada Senin (30/12/2024) lalu.

Di tubuh Krisjiana ditemukan ada cairan di paru-paru, pembesaran hati, radang pankreas, dan terdapat batu di empedu meski ia tidak minum alkohol dan juga merokok.

Tidak hanya itu, kolesterol Krisjiana Baharudin mencapai 366. Alhasil, Krisjiana juga harus melakukan pengangkatam batu empedu.

Baca juga: Apakah Rebusan Kunyit Bisa Menghancurkan Batu Empedu?

Krisjiana memprediksi sakit yang dialaminya karena ia kerap mengonsumsi makanan yang mengandung tepung seperti mie, ramen, siomay, seblak, dan juga bakso.

Dokter Spesialis Penyakit Dalam di RS Dr Moewardi Solo, dr Kun Salimah, Sp PD, Biomed mengatakan, makanan tinggi lemak dan rendah serat bisa menjadi salah satu faktor risiko terjadinya batu empedu.

Selain itu, gaya hidup sedentary living menjadi faktor risiko yang penting.

Seperti ditulis KOMPAS.com, batu empedu atau juga disebut cholelithiasis, merupakan endapan dari cairan empedu yang terganggu di dalam kandung empedu.

Kandung empedu adalah organ kecil yang berbentuk seperti buah pir dan berada tepat di bawah hati. Ukuran cholelithiasis cukup bervariasi, mulai dari yang berukuran kecil seperti pasir hingga berukuran besar menyerupai bola golf.

Baca juga: Kolesterol Tinggi Bisa Picu Batu Empedu

Menurut Kun, jika batu empedu masih kecil, diameternya kurang dari 15 milimeter dan asimptomatik, atau tidak nyeri mengganggu sekali ataupun ada kontraindikasi pembedahan, bisa dilakukan pengobatan untuk menghancurkan batu empedu.

"Jika sudah besar dan simptomatik bisa dengan pembedahan dengan tujuan pengangkatan kantung empedunya atau kolesitektomi dengan metode laparoskopi, yakni pembedahan dengan sayatan kecil atau laparatomi," kata Kun lagi.

Untuk mencegah batu empedu, kata Kun, ada beberapa cara yang bisa dilakukan, yakni:

1. Mengonsumsi makanan tinggi serat seperti sayur-sayuran dan buah-buahan
2. Mengurangi konsumsi gorengan dan makanan berlemak
3. Pola hidup sehat dengan olahraga dan istirahat cukup
4. Menurunkan berat badan dan menghindari obesitas