Apakah Usia 50 Tahun Bisa Tampak Lebih Muda? Ini Penjelasannya...

Oleh karena itu, penting untuk Anda bisa mengelola stres agar tampak lebih muda di usia 50 tahun. 

• Menggunakan tabir surya

Anda juga harus rajin menggunakan tabir surya untuk tampak lebih muda nanti di usia 50 tahun.

Sedikit sinar matahari baik untuk Anda, tetapi terlalu banyak terkena sinar UV dapat merusak kolagen di kulit.

Selain matahari, tanning bed, dan lampu matahari memaparkan Anda pada sinar ultraviolet (UV) yang berbahaya. Sinar ini mempercepat penuaan kulit.

• Menggunakan pelembap kulit setiap hari

Ini langkah yang sangat penting lainnya untuk membantu Anda tampak lebih muda di usia 50 tahun.

Seiring bertambahnya usia, kulit menjadi lebih kering. Garis-garis halus dan kerutan muncul.

Rambut Beruban, Bisakah Dihilangkan?

Artikel Kompas.id

Pelembap menahan air di kulit Anda, sehingga kulit bisa tampak awet muda. Untuk hasil terbaik, gunakan pelembap wajah, pelembap tubuh, dan pelembap bibir.

Kendati demikian, FitzPatrick mengingatkan bahwa usaha untuk memperlambat penuaan itu mungkin tidak akan bisa membuat Anda terlihat atau merasa seperti remaja lagi.

Castaldo juga mengingatkan bahwa genetika Anda juga berperan dalam proses penuaan, bisa lebih cepat atau lambat. Gen tidak bisa diubah melalui gaya hidup dan lingkungan.

Baca juga: 5 Cara Mendapatkan Tidur Malam Berkualitas Agar Awet Muda