Baca berita tanpa iklan. Gabung Kompas.com+

Sering Dihindari, Apa Manfaat Brotowali bagi Kesehatan? Ini Penjelasannya...

Kompas.com - 13/02/2025, 20:00 WIB
Shintaloka Pradita Sicca

Penulis

  • Mendukung metabolisme sehat

Salah satu senyawa dalam kandungan brotowali adalah berberin.

Senyawa tersebut bekerja dengan cara yang sama dengan obat diabetes metformin.

Berberin berpotensi efektif dalam membantu menurunkan gula darah serta kolesterol jahat (LDL).

Baca juga: Jadi Ahli Nuklir, Alasan Anak Dono Warkop DKI Dulu Pilih Beasiswa dari Negara Swiss Diungkap Indro

  • Meningkatkan sistem kekebalan tubuh

Mengonsumsi brotowali juga dapat membantu meningkatkan sistem kekebalan tubuh terhadap alergi.

Sebuah penelitian yang melibatkan 75 orang dengan alergi serbuk sari menemukan bahwa brotowali membantu meringankan gejala alergi.

Senyawa tertentu dalam kandungan brotowali juga dapat merangsang sistem kekebalan tubuh dan melindungi Anda dari bakteri dan patogen lainnya.

Baca juga: Dedi Mulyadi Temukan Sungai Dibeton Jadi Ruko: Giliran Banjir Nyalahin Gubernur

Dalam studi laboratorium, brotowali memiliki efek antioskidan, sehingga mengonsumsinya juga bisa membantu melindungi sel Anda dari kerusakan oksidatif.

  • Membantu megatasi stres

Potensi manfaat brotowali selanjutnya adalah untuk membantu mengatasi stres. Ini karena brotowali mengandung adaptogen.

Artinya, brotowali dapat membantu tubuh mengatasi stres dan menjaga hemostasis.

Baca juga: 8 Gejala Diabetes yang Dirasakan Saat Bangun Tidur, Apa Saja?

Meskipun belum ada penelitian yang membuktikan kebenarannya, beberapa orang meyakini hal itu dapat membantu mendukung daya ingat, memiliki efek menenangkan, dapat melawan kecemasan, dan dapat mendukung produksi normal hormon stres (seperti kortisol).

Demikianlah beberapa potensi manfaat brotowali untuk kesehatan.

Secara keseluruhan, brotowali aman dikonsumsi oleh kebanyakan orang dewasa, tetapi bahan herbal ini berpotensi berinteraksi dengan beberapa obat dan kondisi kesehatan.

Belum diketahui juga apakah aman mengonsumsi brotowali saat hamil atau menyusui.

Baca juga: Bisakah Kunyit Jadi Bahan Herbal untuk Menurunkan Gula Darah?

 

Simak breaking news dan berita pilihan kami langsung di ponselmu. Pilih saluran andalanmu akses berita Kompas.com WhatsApp Channel : https://www.whatsapp.com/channel/0029VaFPbedBPzjZrk13HO3D. Pastikan kamu sudah install aplikasi WhatsApp ya.

Halaman:
Berikan Komentar
Isi komentar sepenuhnya adalah tanggung jawab pengguna dan diatur dalam UU ITE

Baca berita tanpa iklan. Gabung Kompas.com+
Baca berita tanpa iklan. Gabung Kompas.com+
Baca berita tanpa iklan. Gabung Kompas.com+
komentar di artikel lainnya
Close Ads
Verifikasi akun KG Media ID
Verifikasi Akun
Proteksi akunmu dari aktivitas yang tidak kamu lakukan.
199920002001200220032004200520062007200820092010
Data akan digunakan untuk tujuan verifikasi sesuai Kebijakan Data Pribadi KG Media.
Verifikasi Akun Berhasil
Bagikan artikel ini melalui
Oke
Login untuk memaksimalkan pengalaman mengakses Kompas.com
atau